Болезни нижних конечностей поражают людей всех возрастов. Часто человек обращается к врачу, когда начинает испытывать боль, упуская возможность избежать осложнений от заболевания.
Причины возникновения
Остеохондроз – дегенеративные изменения в позвоночных дисках, которые приводят к разрушению тел позвонков. Суставы конечностей связаны с патологией вследствие истончения и разрушения хрящевой ткани.
Факторы, вызывающие остеохондроз суставов ног:
- травмы в прошлом, переломы, вывихи, растяжения,
- ОРВИ, лихорадка,
- плоская стопа, костные дефекты при рождении,
- сидячая работа или малоподвижный образ жизни,
- избыточные нагрузки на суставы ног,
- ожирение, нарушение гормонального обмена,
- частые неправильные положения тела,
- ношение обуви не по сезону, с высоким каблуком или на танкетке,
- возрастные болезни суставной ткани,
- пристрастие к вредным привычкам,
- спортивные нагрузки.
Виды остеохондроза
Особенности клинических проявлений зависят от того, в каком отделе возник патологический процесс:
- Шейный остеохондроз. Вследствие недуга происходит сдавливание сосудов и нервных волокон шеи. Основными симптомами выступают боли в затылочной области, головокружение, шум в ушах, онемение в руках.
- Грудной остеохондроз характеризуется тупыми ноющими болями в области груди, носящими опоясывающий характер. Усиление неприятных ощущений при чихании, парестезии в области грудной клетки. В запущенных случаях болезнь может привести к изменению осанки.
- Поясничный остеохондроз – часто встречаемое заболевание, которое распространяется на нижние конечности.
Симптомы
Симптомами остеохондроза ног являются:
- болевые ощущения. Начинаются остро или имеют медленное нарастание,
- стреляющие, резкие, жгучие боли в ногах, усиливающиеся при наклонах, повороте и ходьбе,
- хруст в суставах,
- потеря или резкое усиление чувствительности кожных покровов ног, парестезии,
- иногда затруднение в движениях пальцев ступни,
- воспалительные процессы в хрящевой ткани, отек и гиперемия в месте поражения,
- судороги,
- похудение, признаки атрофии и слабость мышц конечностей.
Диагностика
Выявление остеохондроза суставов ног включает в себя:
- внешний осмотр пациента, сбор анамнеза и жалоб,
- пальпацию и оценку состояния пораженных суставов и позвоночника,
- рентгенографию в нескольких проекциях,
- КТ или МРТ,
- УЗ исследование внутренних органов или суставов,
- биохимический и общий анализ крови.
Обследования проводят с целью получения диагноза, определения зоны дегенеративных изменений позвоночника и степени развития патологического процесса.
Методы лечения
В запущенных случаях лечение остеохондроза ног длительное и требует комплексного подхода.
Медикаменты
Лекарственные средства призваны снизить болевой синдром и уменьшить воспаление в суставах ног.
При недуге назначают:
- НПВС,
- препараты, расслабляющие мышечную ткани (миорелаксанты),
- витаминные комплексы,
- хондропротекторы,
- новокаиновые или лидокаиновые блокады с добавлением гормонов,
- средства, улучшающие кровоток и трофику в тканях.
Также лечить остеохондроз можно препаратами, имеющими местное действие (мази, гели, обезболивающие пластыри).
Физиопроцедуры
Проводятся после снятия острого периода заболевания с помощью медикаментозного лечения. За счет волнового, теплового воздействия на мышечную ткань активизируются обменные процессы, улучшается трофика в тканях, уходит отечность и приостанавливаются патологические изменения в позвоночнике.
Чаще всего назначают процедуры:
- электрофорез с лекарственным раствором,
- УВЧ,
- лазер,
- магнит,
- парафиновые аппликации, грязевые обертывания.
Противопоказаниями к физиопроцедурам служит сердечная недостаточность, онкологические новообразования, лихорадка, кожные болезни.
ЛФК
Общие принципы при занятиях лечебной гимнастикой:
- упражнения выполняются в хорошо проветриваемом помещении,
- занятия проводятся в стадии ремиссии,
- движения должны быть плавными, при возникновении болезненных ощущений следует прекратить тренировку,
- количество повторов увеличивать постепенно,
- занятия следует проводить ежедневно для профилактики остеохондроза.
Лечебная гимнастика возвращает мышцам и суставам подвижность, укрепляет связки, предупреждает контрактуры и искривления позвоночника.
Основные упражнения:
- Лежа на боку, поочередно подтягивать колени к животу, растягивая поясничные мышцы.
- Стоя на четвереньках, выгибать и прогибать спину, опуская и поднимая голову.
- Сидя на ровной жесткой поверхности, сложить руки на колени и медленно отклонится назад. Задержаться на несколько секунд и вернуться в исходное положение.
- Стоя на четвереньках, поднимать согнутые в коленных суставах ноги.
- Встать ровно. Сделать наклоны, касаясь руками пальцев стоп. Это упражнение можно проводить сидя.
- Сесть на согнутые колени так, чтобы пятки оказались на уровне ягодиц. Попеременно садится на пол то слева, то справа. Следить за осанкой.
- Из положения на четвереньках вытянуть правую руку и левую ногу. Задержаться в этом положении и повторить по 5 раз с каждой стороны.
Массаж
Основными преимуществами сеансов массирования являются:
- устранение застоя в тканях,
- выведение из организма токсинов,
- улучшение кровотока,
- избавление от защемлений нервов.
Применение мануальной терапии призвано вернуть нормальное положение позвонков и укрепить мышцы.
Можно делать самомассаж ног в домашних условиях с применением разогревающего или обезболивающего крема.
Хирургическое вмешательство
В запущенных случаях или в стадии быстрых дегенеративных изменений применяют оперативный способ лечения.
Виды операций:
- частичное или полное удаление грыжи, остеофитов, межпозвоночного диска, а также протезирование последнего,
- расширение каналов нерва,
- ламинэктомия – удаление части заднего отдела позвонка с последующей фиксацией.
Санаторно-курортное лечение
Лечение в санаториях способствует:
- очищению организма,
- восстановлению костной ткани,
- обогащению мышц кислородом,
- улучшению кровообращения,
- укреплению связочного аппарата,
- отдыху от стресса.
Чаще здравницы располагаются в живописных местах на удалении от промышленных предприятий – в лесах, горах, возле моря или природных источников.
Методы терапии в санаториях:
- грязелечение,
- гидротерапия,
- вытяжение позвоночника,
- мануальная терапия, иглоукалывание,
- лечение пиявками,
- ЛФК,
- специальная диета,
- физиопроцедуры.
Профилактика
Избежать рецидивов остеохондроза помогут следующие правила:
- не подвергать спину воздействию низких температур,
- не поднимать тяжести,
- чаще менять позу или делать небольшую зарядку,
- ежедневно выполнять упражнения лечебной гимнастики,
- во время поднятия тяжелых предметов необходимо приседать, а не наклонятся: это уменьшит нагрузку на мышцы спины,
- придерживаться рационального питания,
- исключить соленые и копченые продукты, больше пить чистой воды,
- отказаться от вредных привычек,
- чаще прогуливаться и дышать свежим воздухом в парке или у реки.
Остеохондроз нижних конечностей —, заболевание, которое может вызвать серьезные последствия для организма. Во избежание этого стоит как можно раньше начать лечение и остановить патологические процессы в позвоночнике.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
