Целлюлит представляет собой изменение структуры подкожной жировой клетчатки. В народе его называют апельсиновой коркой из-за внешнего сходства. Для борьбы с недугом существует большое количество методов. Один из наиболее эффективных способов – обертывание.
Польза сеансов
Обертывание – простая, но довольно полезная процедура. Она отлично справляется с устранением целлюлита на ногах, животе и производит следующие эффекты:
- Стабилизирует обменные процессы.
- Нормализует кровообращение.
- Активно выводит из организма токсины и шлаки.
- Обеспечивает клетки витаминами и минералами.
- Уменьшает лишний объем жира.
К тому же процедура достаточно простая. Нужно только нанести лечебную массу на кожу, обернуть пищевой пленкой, подождать несколько минут и смыть. Желательно лечь под одеяло или надеть что-нибудь теплое. Это поможет усилить эффект лечебных компонентов. Благодаря такой легкости справиться с неровностями кожи можно в домашних условиях.
Рекомендации по проведению процедуры
Для максимальной эффективности обертывания для ног от целлюлита требуется соблюдать ряд правил при выполнении данной манипуляции. Специалисты советуют следующее:
- В процессе сеанса не разрешается двигаться.
- Нельзя делать обертывание в холодном помещении.
- Проводить процедуру допускается курсом не более 15 раз с интервалом 2-3 дня.
- Пить как можно больше воды, за исключением нескольких часов пред сном.
- Наносить смеси ватными тампонами.
- Очищать кожу перед обертыванием с помощью скраба.
- По окончании принимать душ с теплой водой.
Рекомендации по проведению процедуры простые, но помогают усилить ее действие.
Варианты обертываний от целлюлита
При проведении сеансов применяют огромное количество разнообразных смесей. Есть возможность подобрать средство в соответствии со своими предпочтениями.
С ламинарией
Для избавления от целлюлита на коже активно применяют водоросли. Для этого в аптеке приобретают ламинарию в виде порошка. 3 большие ложки продукта необходимо залить кипятком, дать постоять некоторое время, чтобы водоросли набухли. Затем массу наносят на проблемные участки тела и держат в течение 60 минут, после чего принимают ванну.
С медом
Пчелиный продукт обладает большим количеством полезных веществ, которые оказывают благоприятное воздействие на весь организм. Помогает мед и в борьбе с целлюлитом на бедрах. Он придает коже упругости, выравнивает ее. Применяют для сеанса только натуральный продукт без лишних добавок.
Для обертывания 100 г меда подогревают на водяной бане и наносят на кожу. Снимают пленку через час и принимают теплый душ.
С яблочным уксусом
Для сеанса готовят раствор из уксуса и воды в соотношении 1:2. В полученную жидкость добавляют несколько капель ароматических масел и делают обертывание. Спустя 60 минут принимают ванну. Проводят процедуру 2-3 раза в неделю.
С шоколадом
Шоколадный продукт благотворно влияет на кожу. Он помогает улучшить метаболизм веществ, активизировать производство коллагена, обеспечить покров влагой и полезными компонентами. Но для достижения эффекта требуется использовать настоящий шоколад. Он обладает высокой стоимостью, поэтому не каждая женщина может проводить шоколадное обертывание.
Для сеанса готовят смесь: 200 г какао или растопленного шоколада смешивают с 500 мл молока.
После процедуры наблюдается улучшение состояния кожи, покров становится упругим и гладким.
С глиняной массой
Голубая глина широко используется в косметологии благодаря положительному влиянию на кожу. Смесь для обертывания против целлюлита готовят так: 50 г продукта заливают водой, чтобы образовалась густая кашица. Добавляют несколько капелек эфирного масла ментола, дают настояться 5 минут и применяют по назначению.
С кофе
В напитке содержится кофеин, благодаря которому стабилизируется метаболизм веществ в организме, устраняется избыточный жир под кожей. Перед обертыванием рекомендуется принять горячий душ или ванну, чтобы разогреть тело. Только после этого наносить кофейную гущу.
С зеленым чаем
Данный напиток также содержит в своем составе кофеин, который способствует устранению лишнего жира, улучшает обменный процесс веществ, что помогает бороться с целлюлитом. 2 большие ложки листьев чая заливают кипятком так, чтобы получилась густая масса. Добавляют в нее по 2 капли лимонного, анисового и розмаринового масла и используют для обертывания кожи.
С горчицей
Продукт активно применяется для разных косметологических и лечебных процедур. Для обертывания от целлюлита 2 столовые ложки порошка смешивают с водой для получения густой кашицы. Для смягчения агрессивного действия горчицы можно добавить 5 мл любого эфирного масла.
С имбирем
Для обертывания при апельсиновой корке на коже готовят смесь из следующих компонентов:
- 1 ч. л. имбиря.
- 2 ст. л. меда.
- 5 ст. л. оливкового масла.
- 1,5 ст. л. красного перца.
- 2 ч. л. горячей воды.
Все ингредиенты смешивают, наносят на проблемные зоны и держат полчаса, после чего смывают теплой водой и смазывают кожу увлажняющим кремом.
С корицей
Такая приправа помогает не только улучшить вкус блюд, но и благоприятно воздействовать на здоровье, состояние кожи. Для обертывания готовят следующее средство: оливковое масло смешивают с корицей и красным перцем в соотношении 5:3:2.
С перцем
В борьбе с лишним весом и целлюлитом на бедрах помогает перец. Используют как черный, так красный вид. Для обертывания готовят массу из маленькой ложки перца, нескольких капель лимонного эфирного масла, 2 чайных ложек пищевой соды. Процедуру проводят 25 минут, после чего смывают смесь теплой водой.
С растительными и эфирными маслами
Обертывание при целлюлите на коже часто осуществляют с применением различных масел. Базой рецепта всегда является растительное масло, а эфирное идет в качестве дополнения. При приготовлении смеси соблюдают определенную пропорцию: большая ложка основного и 1 капля дополнительного продукта.
С мазью «Капсикам»
Лекарство обладает разогревающим действием, применяется для избавления от болевого синдрома, но хорошо помогает оно и в устранении «апельсиновой корки». Антицеллюлитное действие объясняется наличием в составе препарата компонентов, нормализующих кровоток и метаболизм веществ.
Также мазь устраняет воспалительный процесс, который нередко сопровождает целлюлит. Для процедуры обертывания «Капсикам» смешивают с детским кремом. Перед использованием рекомендуется сделать тест на аллергию.
Противопоказания
Обертывание для похудения и лечения целлюлита – полезная процедура, но подходит она не всем женщинам. Существует ряд ограничений к ее проведению. К ним относятся:
- Аллергическая реакция на вещества, содержащиеся в лечебной смеси.
- Заболевания кровеносных сосудов.
- Беременность и грудное вскармливание.
- Патологии гинекологического характера.
- Повреждения кожного покрова.
- Воспалительный процесс во внутренних органах.
- Доброкачественные или злокачественные новообразования.
- Повышенное артериальное давление.
- Менструация.
- Заболевания сердца.
- Патологии почек.
Обертывание от целлюлита на бедрах и ягодицах в домашних условиях может проводить каждая женщина. Есть множество рецептов, которые доступы по своей стоимости и просты в приготовлении. Но перед проведением процедуры требуется удостовериться в отсутствии противопоказаний.