У пациентов с диагнозом «остеопороз стопы» симптомы и лечение во многом взаимосвязаны. Остеопороз – серьезная патология, поражающая костную ткань человека. Заболевание ведет к уменьшению костной массы, и при отсутствии адекватной своевременной терапии высоки риски развития опасных осложнений, вплоть до полной инвалидности пациента и утраты трудоспособности.
Сущность и виды патологии
Остеопороз стопы представляет собой болезнь, при которой снижается плотность костей ступни, и ткань начинает разрушаться. Специалисты медицинской сферы выделяют следующую классификацию и виды недуга:
- Первичный – развивается на фоне изменений, связанных с возрастом больных. У молодежи патологический процесс обусловлен повышенными физическими нагрузками в сочетании с кальциевым дефицитом и недостатком витамина группы Д в организме. Постклимактерический остеопороз возникает у женщин в период наступления менопаузы, что обусловлено изменениями гормонов. Сенильная форма встречается у пациентов после 70 лет.
- Вторичный – развивающийся на фоне других патологий, длительного и бесконтрольного применения гормональных препаратов при лечении надпочечников, эндокринных болезней.
- Системный остеопороз – поражает не только стопу, но и область голеностопа, коленного сустава, позвоночника. Данная форма заболевания приводит к частым переломам и является одной из наиболее опасных, тяжело поддающихся лечению.
- Локальный (очаговый) остеопороз – сопровождается истончением костной ткани в области стопы ног.
- Кортикостероидная форма – дистрофические изменения в костной структуре стопы в результате неправильного применения кортикостероидов в большом количестве.
Доктора выделяют также 4 стадии развития болезни. Первая и вторая степени позволяют проводить эффективное лечение медикаментами, они излечимы.
Последние стадии патологического процесса сопровождаются многочисленными осложнениями, поражением голеностопа. Пациенту присваивается группа инвалидности, а терапия проводится исключительно симптоматическая, направленная на облегчение состояния больного.
Причины возникновения остеопороза
Основной провоцирующий фактор патологии заключается в:
- наследственной предрасположенности,
- избыточном весе,
- недостатке витамина d в организме,
- неправильном питании.
У людей разных возрастов причины развития остеопороза могут несколько отличаться.
У взрослых
По мнению медиков, остеопороз у взрослых людей имеет такие причины возникновения:
- сидячий, малоподвижный образ жизни,
- курение, злоупотребление алкогольными напитками,
- возраст после 65-70 лет,
- наступление менопаузы,
- получение травм (в особенности спортивного характера),
- злоупотребление медикаментозными средствами противосудорожного, гормонального характера,
- избыток в ежедневном рационе мясных продуктов, кофейных напитков.
Часто остеопороз развивается у лежачих больных, при длительном горизонтальном положении, отсутствии движения, неспособности к ходьбе.
У детей
Несмотря на то, что остеопорозу в наибольшей степени подвержены взрослые люди, часто лечение данного заболевания требуется и маленьким пациентам. Детский остеопороз может носить врожденный или же приобретенный характер.
Среди причин врожденного заболевания медики выделяют следующие факторы:
- преждевременное появление малыша на свет,
- гипоксия плода,
- плацентарные патологии,
- хронические заболевания матери в период беременности,
- употребление во время вынашивания ребенка алкоголя и наркотических средств.
Общие причины приобретенного остеопороза стопы у детей – это системные патологии щитовидной железы, нарушения в функционировании эндокринной системы. Спровоцировать заболевание могут:
- резкий, ускоренный рост ребенка,
- сутулость,
- кишечные патологии,
- недостаточное содержание в меню малыша молочных и кисломолочных продуктов,
- пониженный уровень кальция в организме.
Остеопороз может возникнуть у маленького пациента на фоне злоупотребления лекарствами противосудорожного, антибиотического действия, цитостатиков.
Симптомы
Остеопороз стопы достаточно длительное время протекает в латентной (скрытой) форме, не проявляя себя специфическими признаками. По мере прогрессирования патологического процесса возникают частые переломы, повреждения в области голеностопа.
Характерны признаки, которые появляются по мере развития остеопороза:
- болевые ощущения, локализованные в районе стопы и голеностопного сустава,
- нарушение, снижение двигательной функции,
- отечность,
- покраснение и пятнистый окрас кожных покровов пораженного участка:
- болезненные ощущения при пальпации кости,
- сложности с подбором обуви.
На начальных стадиях заболевания боль беспокоит пациентов только при ходьбе или чрезмерных физических нагрузках, но в дальнейшем, по мере прогрессирования патологии, болевой синдром проявляется даже в состоянии покоя.
При запущенной форме остеопороза больные жалуются на общую ослабленность, повышенную утомляемость, сутулость, ломкость ногтевых пластин и волос, патологические переломы.
Диагностика
Диагностирование остеопороза носит комплексный характер и включает в себя следующие мероприятия:
- рентгенографическое исследование кости,
- остеоденситометрия,
- компьютерная или магнитно-резонансная томография,
- анализы крови на кальций (общий, ионизированный), витамин D,
- биохимические маркеры остеопороза (остеокальцин, B-cross-laps),
- при необходимости анализы крови на гормоны щитовидной, паращитовидной желез, половые гормоны.
На основании полученных результатов диагностики доктор ставит пациенту точный диагноз и определяет, как именно лечить остеопороз в конкретном клиническом случае.
Методы лечения
Для борьбы с патологией доктора используют следующие терапевтические методы:
- медикаментозная терапия,
- физиотерапевтические процедуры,
- диетотерапия,
- занятия лечебной физкультурой,
- народная медицина.
Для достижения стабильных положительных результатов важно, чтобы борьба с остеопорозом была комплексной и проходила под строгим контролем врача. Методы лечения заболевания разрабатываются доктором в индивидуальном порядке после проведения предварительной диагностики.
Проводить самолечение остеопороза категорически противопоказано в силу высоких рисков развития крайне опасных осложнений и нежелательных последствий.
Медикаментозная терапия
Лечение остеопороза медикаментами направлено на достижение следующих результатов:
- устранение первопричины заболевания, провоцирующих факторов,
- купирование процессов дистрофического характера,
- уменьшение болевого синдрома и другой неприятной симптоматики.
В большинстве случаев больным рекомендуют принимать следующие виды лекарственных средств:
- Фторовые соли.
- Кальцитонин – обладает ярко выраженным действием, направленным на предупреждение разрушения кости.
- Оссеин-гидроксиапатитные комплексы, стимулирующие продуцирование клеточных структурностей.
- Бисфосфонаты, приводящие к купированию, замедлению разрушительных, дистрофических, дегенеративных процессов.
- Витаминно-минеральные комплексы с повышенным содержанием витамина Д и кальция.
Пациентам, жалующимся на постоянные сильные боли, могут быть предписаны анальгетические, обезболивающие медикаменты. В некоторых запущенных случаях требуется проведение гормональной терапии.
Все препараты для медикаментозного лечения остеопороза, их дозировка, схема приема и продолжительность терапевтического курса должны определяться только лечащим врачом в индивидуальном порядке.
Диета и правила питания
При лечении данного заболевания важную роль играет диетотерапия и правильное питание. Врачи рекомендуют обратить внимание и включить в свой ежедневный рацион следующие продукты:
- свежие овощи и фрукты,
- зелень,
- молоко и кисломолочная продукция,
- орехи,
- яичные желтки,
- рыба и морепродукты,
- сухофрукты,
- зерновой хлеб,
- злаковые.
Такая пища богата витамином Д и кальцием, что полезно при лечении остеопороза. Дополнительно рекомендуется каждый день принимать солнечные ванны и пить рыбий жир.
Следует отказаться на время лечения от алкогольных напитков, жирных, жареных блюд, копченостей, способствующих ускоренному выведению кальция из организма.
ЛФК
Лечебная гимнастика и нормальная двигательная активность – незаменимый элемент комплексного лечения остеопороза. Оптимальный комплекс упражнений поможет подобрать специалист по лечебной физкультуре. Наиболее действенный комплекс гимнастики для больного:
- поднятие на носочки,
- ходьба на пятках,
- встать на колени, упершись в пол кистями рук. По очереди поднимать каждую ногу и удерживать ее в прямом положении на протяжении минуты,
- ходьба на наружном крае стопы.
Полезны будут пешие прогулки, занятия плаванием и другие виды спорта.
Народные средства
Лечение остеопороза методами альтернативной медицины может быть очень действенным и эффективным, только использовать их нужно в качестве комплексного элемента терапии после предварительной консультации с доктором. Наиболее результативные и простые рецепты, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях:
- Яичная скорлупа – отличный источник кальция. Для приготовления лекарства достаточно истолочь в ступке скорлупу до порошкообразного состояния. Принимают средство 2 раза в день, по четверти чайной ложки, предварительно добавив в порошок немного сока лимона.
- Настой березовых почек. Для приготовления этого рецепта потребуется стакан березовых почек. Растительное сырье нужно залить половиной литра водки или медицинского спирта, а затем оставить на неделю для настаивания. Настой используют с целью обработки пораженных участков ступни. Рекомендованная продолжительность лечебного курса – около месяца.
- Винный компресс. Для приготовления понадобится красное вино и листовые пластины лопуха. Напиток втирается в пораженные остеопорозом участки, сверху покрываются листьями лопуха и фиксируются марлевой повязкой. Делать такие компрессы лучше всего вечером перед отходом ко сну. Продолжительность лечения – 1,5-2 месяца.
Осложнения
При отсутствии адекватного, своевременного лечения остеопороз может привести к:
- патологическим переломам,
- деформации стопы,
- нарушению функций опорно-двигательного аппарата,
- изменению походки, хромоте,
- инвалидности.
Профилактика
Избежать остеопороза и его осложнений поможет грамотная профилактика. Врачи настоятельно советуют пациентам обратить внимание на следующие рекомендации:
- Вести активный образ жизни.
- Давать себе регулярные посильные физические нагрузки на организм.
- Придерживаться правильного, сбалансированного питания.
- Применять кальцийсодержащие препараты и витамины группы Д в климактерическом периоде и после 60 лет.
- Следить за своим весом, бороться с лишними килограммами.
- Своевременно пролечивать системные заболевания.
- Регулярно проходить общие профилактические медицинские осмотры.
- Совершать прогулки на свежем воздухе в солнечные дни.
- Применение любых лекарственных средств (особенно гормонов и антибиотиков) должно осуществляться только по предписанию врача в строго рекомендованных дозах.
- Отказаться от вредных привычек.
Остеопороз стопы – достаточно коварное заболевание, которое длительное время может протекать бессимптомно, а впоследствии тяжело поддается лечению, снижает качество жизни больного и даже может стать причиной инвалидности. Однако при своевременной диагностике и правильном лечении общий медицинский прогноз вполне благоприятен. Здоровый образ жизни и правильное питание позволяют надолго забыть о проблемах, связанных с остеопорозом.