Причины, по которым появляется боль в икроножных мышцах у дам, условно дифференцируются на 2 группы — патологические и физиологические. Дискомфортные ощущения, периодически возникающие при перенапряжении ног, купируются в домашних условиях, постоянно присутствующий синдром сигнализирует о необходимости обращения к врачу. Игнорирование симптома может привести к развитию осложнений.
Общие сведения
Латинское название рассматриваемого активного элемента ОДА — Musculus gastrocnemius. Мышца состоит из латеральной, медиальной головок, симметрично расположенных на голени сзади.
Ее функциональное предназначение — обеспечение двигательной активности и сохранение баланса тела. Работа системы позволяет человеку ходить, стоять, выполнять приседания, сгибать стопу.
Кровоснабжение элемента осуществляет задняя большеберцовая ветвь подколенной артерии, связь с ЦНС — нерв крестцового сплетения.
Причины
К появлению спазмов, отечности и дискомфорта в Musculus gastrocnemius приводят недостаток микроэлементов, излишнее употребление воды, перенапряжение мускулатуры, нарушение иннервации и сбои в работе сосудов, развитие в организме патологических процессов.
Физиологические факторы
Для устранения физиологических болевых ощущений медицинского вмешательства не требуется. Такого рода состояния отмечаются преимущественно у 5 категорий людей. Среди них:
- Спортсмены. Причина дискомфорта — повышенные физические нагрузки.
- Лица, допускающие погрешности в питании. Включение в рацион значительного количества соли ведет к чрезмерному употреблению жидкости. Последняя накапливается в мышечных тканях, вызывает возникновение отеков и болевого синдрома.
- Люди, страдающие ожирением. Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на нижние конечности.
- Приверженцы строгих диет, беременные дамы. Нехватка микроэлементов — частая причина появления болей в икрах ног, описываемых как судороги. Аномалия вызывает дефицит калия, кальция, магния.
- Мужчины и женщины, занятые тяжелым трудом либо выполняющие работу стоя (сидя). В перечне профессий — бухгалтеры, грузчики, педагоги. Длительное пребывание в одной позе, малоподвижный образ жизни, интенсивные нагрузки приводят к сильным болям, спазмам в икрах ног.
У проводящих интенсивные тренировки правшей чаще возникают боли и спазмы в икре правой ноги, у их антагонистов — в левой.
Дискомфортные ощущения в конечностях, наблюдаемые у перечисленных категорий лиц, купируются путем изменения образа жизни, задействования витаминно-минеральных комплексов и народных средств. Предупредить утомление и появление судорог в области икроножных мышц также помогает массаж, гимнастика.
Сахарный диабет
При повышенном уровне глюкозы в крови развивается артериальная недостаточность, воспалительные и дегенеративные процессы в эпидермисе и гиподерме, множественные поражения нервных окончаний.
Дискомфорт, связанный с последним из перечисленных состояний, носит приступообразный характер. Активизация патологий кожных покровов сопровождается покраснением зоны ниже колен, появлением высокой температуры. О поражении эластичных трубчатых образований свидетельствует возникновение ноющей боли в икрах ног, усиливающейся при ходьбе.
Болезни позвоночника
В перечне заболеваний, приводящих к развитию описываемого симптома — остеохондрозы, новообразования (доброкачественные, злокачественные), туберкулез и травма позвоночного столба. Интенсивность ощущаемого дискомфорта варьируется.
Новообразования
При появлении опухоли первичными признаками аномалии являются мышечная слабость, изменение чувствительности конечностей. На приеме у доктора пациентки жалуются на боли в спине. Когда новообразование увеличивается в размерах, оно начинает давить на нервные корешки. С активизацией процесса дискомфорт усиливается, иррадиирует в бедро и икру.
Интенсивность неприятных ощущений нарастает в ходе выполнения резких движений, во время чихания и кашля, по ночам.
Туберкулез и остеохондроз
При туберкулезе позвоночника о появлении воспаления свидетельствуют незначительные периодические боли в пораженном позвонке. Прогрессирующая аномалия проявляется симптомами, схожими с признаками вышерассмотренного заболевания. Дискомфорт усиливается при двигательной активности.
Остеохондроз, поражающий межпозвоночные диски и хрящи, относится к наиболее распространенным причинам возникновения корешкового синдрома. Поднятие тяжестей, иные нагрузки сопровождаются распространяющейся по ходу нерва крестцового сплетения резкой болью в икре левой, правой ноги.
Травмы
Нарушения целостности элементов позвоночного столба дифференцируются на несколько групп. В основе большинства классификаций — область повреждения, механизм вызвавшего патологию действия, стабильность травмированного сегмента.
Появление болезненных ощущений в нижних конечностях связано преимущественно с поражением поясничного отдела, возникновение острого дискомфорта — с корешковым синдромом. В ряде случаев симптом сопровождается судорогами.
В перечне тяжелых последствий проникающих ранений и высоких компрессионных нагрузок, вызвавших разрыв спинного мозга — потеря чувствительности в мышцах ног, паралич.
Болезни мышц
Миозиты (воспаления) икроножной мышцы систематизируются на острые и хронические. Первые возникают при сильных перенапряжениях, травмах, переохлаждениях тканей и перенесенных инфекционных заболеваниях, вторые являются следствием несвоевременного обращения к врачу после появления симптомов недуга.
Характер дискомфорта варьируется. Пациентки жалуются на эпизодические или постоянные, острые либо ноющие боли, усиливающиеся при движениях, переохлаждениях, раздражении триггерных зон (участков локального спазма тканей, обладающих максимальной чувствительностью к воздействию).
В отдельную группу эксперты выделяют профессиональные болезни. Они развиваются у женщин, чья деятельность связана с длительным пребыванием в одной позе (офисные работники, хирурги, стоматологи, продавцы).
Паразитарные заболевания диагностируются при выявлении в организме человека трихинелл. Источник нематод — зараженное мясо. О наличии патологии в первую очередь свидетельствуют нарушения в работе ЖКТ (приступы рвоты, жидкий стул), к которым впоследствии присоединяются боли в мышцах.
Травматический миозит очень часто развивается у спортсменок, работниц тяжелого физического труда. Основные симптомы недуга — отечность, покраснения кожи, субфебрильная температура.
Оссифицирующая форма аномалии приводит к окостенениям мышц. Патология выявляется преимущественно у мужчин до 30 лет, в анамнезе которых — вывихи, растяжения, переломы, удары структур ОДА.
Невриты и полиневриты
В ряде случаев причинами болей, появившихся в икроножных мышцах, являются протекающие в периферических нервах воспаления.
Заболевания отдельных элементов системы — невриты — сопровождаются появлением сильного тянущего (реже — рвущего) дискомфорта.
К симптомам полиневритов (множественных расстройств) относятся парестезии, снижение чувствительности Musculus gastrocnemius, нарушения питания тканей. Наблюдаемые неприятные ощущения характеризуются как жгучие.
Причинами воспалительных процессов в нервах, при которых сильно болят икры левой, правой ног, являются:
- инфекционные патологии (лептоспироз, дизентерия, вирусный гепатит, малярия),
- алкогольная интоксикация хронического типа,
- сахарный диабет,
- онкологические новообразования,
- цирроз печени,
- процессы, происходящие в организме после экстирпации желудка,
- алиментарная дистрофия.
Помимо дискомфорта в мышцах, развитие аномалий сопровождается повышением температуры тела, ограничением двигательной активности.
Болезни вен
К факторам, вызывающим негативные изменения в икрах, также относятся болезни переносящих кровь от органов к сердцу сосудов. В числе недугов — варикозное расширение вен, ПТФС, тромбофлебит, тромбоз.
Тромбоз
Наиболее опасное для здоровья человека состояние, характеризующееся формированием препятствующих току биологической жидкости сгустков крови в глубоких эластичных трубчатых образованиях. В перечне его симптомов:
- стойкий отек, похолодание пораженного участка,
- ощущение тяжести,
- изменение цвета покровов на бледный, глянцевый,
- усиление дискомфорта при сгибании стоп.
У женщин, страдающих тромбозом, болит икра левой либо правой ноги, неприятные ощущения распространяются на другие отделы конечности по внутренней части голени.
Причинами заболевания являются онкопатологии, длительный прием противозачаточных таблеток, продолжительная иммобилизация, наличие вредных привычек, беременность, нарушение метаболизма.
Отрыв образовавшегося в эластичных трубчатых структурах тромба может привести к ТЭЛА — закупорке легочной артерии и, как следствие — смерти (летальный исход наступает внезапно).
Тромбофлебит
Недуг, развивающийся в поверхностных венах и сопровождающийся воспалением стенок сосудов. В зависимости от места локализации аномалии, пациентки отмечают боль, тяжесть в икре левой ноги либо правой конечности.
В списке дополнительных симптомов — отечность тканей, покраснение покровов. Температура и пульсация остаются неизменными.
Посттромбофлебитический синдром
Болезнь развивается преимущественно у дам, перенесших тромбоз в острой форме.
Сбои в функционировании клапанного аппарата поврежденной вены приводят к нарушению кровообращения, повторному образованию сгустков.
Женщины, страдающие ПТФС, жалуются на потемнение кожи с внутренней стороны голени, быструю утомляемость, отеки.
У человека с посттромбофлебитическим синдромом болят икры ног при ходьбе и минимальной физической активности.
Отсутствие лечения приводит к возникновению трофических язв.
Варикоз
Диагноз «варикоз» ставится при выявлении деформаций сосудов и недостаточности клапанов вен.
Заболевание развивается длительно, сопровождается появлением:
- ноющего дискомфорта в Musculus gastrocnemius,
- чувства тяжести,
- выраженной отечности.
Усилению симптомов способствуют гормональные сдвиги, прием горячих ванн. Неприятные ощущения возрастают также при физических нагрузках, по вечерам.
Если икры и голени ног болят в связи с варикозом, то облегчить состояние больной помогает совершение голеностопным суставом «встряхивающих» движений, помещение конечностей в приподнятое положение.
Поздние стадии аномалии характеризуются появлением косметических дефектов на коже.
Болезни артериальных сосудов
Дискомфорт при патологиях рассматриваемой группы сосудов — острый, сопровождающийся судорогами. К проявлению изменений в состоянии приводит развитие таких недугов, как облитерирующий эндартериит (воспаление эластичных образований), атеросклероз (артериальная недостаточность хронического типа).
Последнее из заболеваний отличается возникновением ощущения сжатия в Musculus gastrocnemius, отсутствием пульса в ямке под коленом. Отличительный признак — постоянно холодные ступни. Появляется преимущественно у пациентов пожилого возраста, у лиц старше 40 лет с наследственной предрасположенностью. Поражает крупные сосуды.
Этиология облитерирующего эндартериита выяснена не полностью. Болезнь проявляется у молодых женщин, локализуется в артериолах. Характеризуется обострением дискомфорта в ночное время, появлением болей при ходьбе.
Поражение окружающих тканей
Если болит и ноет икра правой ноги или Musculus gastrocnemius левой конечности, а в элементах ОДА наблюдаются изменения, то патологии вызваны поражениями костей, суставов, концевых структур поперечно-полосатых мышц, кожи, гиподермы.
В перечне причин неприятных ощущений различной интенсивности:
- Остеомиелит — воспалительный процесс, протекающий в костной ткани. Сопровождается общим недомоганием, повышением температуры, лихорадкой, припухлостью и гиперемией покровов. При аномалиях хронической формы формируются свищи.
- Артриты. При воспалении голеностопных, коленных суставов боль в мышцах ног является отраженной. Интенсивность синдрома увеличивается по утрам (после ночного сна), уменьшается в вечерние часы. Присутствует ограничение подвижности. Форма прерывистого сочленения изменена.
- Нарушения целостности ахиллова сухожилия. Надрывы, разрывы структур сопровождаются постоянным дискомфортом, появлением отеков тканей, возникновением впадины над местом повреждения. Таблица, расположенная в соответствующем разделе данной статьи, поможет выяснить, к какому врачу необходимо обращаться при болях в икрах ног, связанных с перечисленными недугами.
- Рожа — воспаление, протекающее в кожных покровах. В перечне проявлений — признаки интоксикации, зуд, локальные покраснения. Гиперемированные участки увеличиваются, уплотняются. В отсутствие лечения формируются образования с содержимым грязно-желтого цвета. Развитие аномалии сопровождается чувством жжения в мышцах нижних конечностей.
- Панникулит — редко встречающееся заболевание, вызывающее изменения гиподермы. Основные проявления недуга — появление болезненных очагов уплотнений и покраснений в мягких тканях, общее недомогание, дискомфорт в Musculus gastrocnemius.
При наличии перечисленных симптомов следует безотлагательно обращаться к доктору — только специалист может точно установить причины боли в икрах ног и назначить правильное лечение.
Боли в икроножных мышцах у детей
Неприятные ощущения физиологического характера возникают у представителей педиатрической популяции при быстром росте тканей конечностей, несбалансированном питании, повышенных нагрузках. Состояния купируются путем задействования массажа, изменения режима дня и обогащения рациона продуктами, содержащими достаточное количество микро-, макроэлементов.
К патологическим причинам дискомфорта в ножках малыша относятся:
- Аномалии развития. Среди часто встречающихся — плоскостопие, сколиоз.
- Болезни эндокринной системы.
- Врожденные нарушения кровообращения.
Чем лечить боль в икрах ног у ребенка, может дать только педиатр. Использовать рекомендуемые сторонними лицами (в т. ч. провизорами) препараты и средства запрещено.
К какому врачу обращаться при боли в икрах?
При появлении дискомфорта в области Musculus gastrocnemius следует посетить терапевта, подозрение на развитие патологии после ушиба или растяжения — сигнал о необходимости записаться на прием к травматологу.
После первичного обследования доктор направит пациента за дополнительной консультацией к профильным специалистам. Последние назначат схему терапии заболевания.
Узнать точнее, к какому врачу обратиться, когда болят икры ног, можно из нижеследующей таблицы.
| Присутствующая в анамнезе болезнь | Лечащий недуг медработник |
| Полиневрит | Невропатолог |
| Сахарный диабет | Эндокринолог |
| Трихинеллез | Инфекционист |
| Заболевания вен | Флеболог |
| Артериальная недостаточность | Сосудистый хирург |
| Опухоли позвоночника | Онколог, невропатолог |
| Разрывы, надрывы ахиллова сухожилия | Травматолог-ортопед, хирург |
При подозрении на тромбоз следует безотлагательно вызывать бригаду скорой помощи.
Диагностика
В перечне мероприятий, задействуемых для выявления патологии — лабораторные, инструментальные исследования.
К первой из перечисленных методик относятся общий, биохимический анализы урины, крови. При необходимости проведения специфической диагностики медработники изучают уровень холестерина, глюкозы, мочевой кислоты в биологической жидкости пациента.
Повреждение сосудов подтверждается (исключается) путем задействования УЗ-допплерографии, костей и элементов позвоночного столба — рентгенографии. Выявить тромб поможет дуплексное ангиосканирование. Для обнаружения невритов и полиневритов больному сделают ЭНМГ (электронейромиографию). Изменения суставов, повреждения сухожилий, опухоли помогут выявить КТ и МРТ.
Лечение
Выяснив, от чего у пациента болят икры ног, доктор определит, как их лечить.
Патологии купируются преимущественно путем задействования медикаментов, массажа и гимнастики. При тяжелых состояниях показаны оперативные вмешательства.
Гимнастика
Специальные упражнения позволяют укрепить пораженные недугом мышцы.
Дискомфорт, вызванный физиологическими причинами, можно снять ежедневным выполнением махов, приседаний, сгибаний-разгибаний нижних конечностей.
При наличии патологических факторов появления боли гимнастика проводится под контролем инструктора.
Массаж
Массаж Musculus gastrocnemius помогает расслабить напряженные ткани. Перечень задействуемых манипуляции определяется специалистом.
Лечебная процедура не назначается при выявлении тромбофлебита, остеомиелита и нарушений свертываемости крови.
Проводить самомассаж при отсутствии противопоказаний рекомендуется с применением противовоспалительных мазей. Правильное выполнение движений снимает усталость и боль.
Медикаменты
В целях пресечения дискомфорта, купирования патологий и снижения отеков используются:
- наружные линименты — Венофлебин, Троксевазин, Диклофенак,
- противовоспалительные, анальгезирующие медикаменты,
- антибиотики,
- витаминно-минеральные комплексы.
Перечень назначаемых медицинских товаров варьируется в зависимости от выявленного недуга.
Запрещается применять препараты без консультации врача: самолечение приведет к развитию осложнений.
Народные средства
Решая, что делать, если болят икры ног по физиологическим причинам, следует обратить внимание на рецепты нетрадиционной медицины. В списке популярных средств — компрессы, ванночки, растирки и настойки.
Компрессы и обертывания
Для проведения процедур используются молодые листья березы, трава Лапчатка гусиная. Сырье заливается кипятком, остужается до комфортной температуры, накладывается на икры и закрепляется бинтом. Минимальный срок использования обертываний — 3-4 ч.
Компресс из одуванчика готовится иначе. Свежие листья растения измельчаются, масса наносится на заболевшие мышцы и фиксируется плотной тканью. Период применения — 12 часов.
Растирки
К наиболее эффективным относятся растирки из столетника и фикуса, сырого яйца с яблочным уксусом.
Первое средство изготавливается из листьев растений, взятых в соотношении 3:1. Сырье промывается, измельчается, соединяется с нарезанным острым перцем (5 шт.). Смесь заливается 0,5 л водки, настаивается 3 недели в темном месте при ежедневном взбалтывании.
Хорошо снимает дискомфорт раствор, приготовленный из одного куриного яйца, скипидара (1 ч. л.), столовой ложки яблочного уксуса.
Средства втираются в больные ноги каждые 24 ч.
Ванночки
Боль и тяжесть снимают ножные ванночки с отварами:
- сосновой хвои (100 г),
- пижмы (количество аналогично вышеуказанному),
- липового цвета и мяты (по ст. л. каждого ингредиента).
Сырье заливается 1 л воды, доводится до кипения, настаивается, разбавляется необходимым объемом жидкости. Для облегчения состояния хватает 2-3 процедур длительностью 15 мин.
Настои и отвары
Если ноги заболели и опухли, а икры стали «,каменными», — значит, следует начать употреблять многокомпонентный отвар. В его состав входят равные доли листьев березы, плодоножек вишни, сырья зверобоя, бессмертника и толокнянки, семян моркови. 1 ст. л. сбора помещается в термос, заливается кипятком. После настаивания средство принимается трижды в день по столовой ложке.
Спиртовая настойка изготавливается из реализуемых аптечными сетями лекарственных жидкостей. В емкости смешивается по 100 мл пустырника, пиона, валерьяны и боярышника, 50 миллилитров эвкалипта, 25 — мяты, добавляется 10 г пряности гвоздики. Лекарство настаивается 2 недели. Схема приема — 25 кап. трижды в день, за 30 мин. до употребления пищи.
Профилактика
Предотвращению развития патологий способствует выполнение нескольких простых правил. В их перечне:
- контроль веса,
- отказ от вредных привычек,
- прием витаминов,
- соблюдение принципов здорового питания.
Отдыхать следует с приподнятыми конечностями (под пятки рекомендуется подкладывать плотную подушку).
Улучшению кровообращения способствуют регулярные пешие прогулки, плавание, лечебная гимнастика.
Боли в мышцах — симптом, сигнализирующей о чрезмерной нагрузке на ноги, появлении опасных патологий. Купировать недуги и сохранить здоровье можно только при своевременном обращении к врачу.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
