Женщины нередко сталкиваются с болевыми ощущениями в области поясницы. Их возникновение часто связывают с особенностями женского организма. Причины боли в пояснице у женщин должен определять только врач во время медицинского осмотра. Ведь они могут быть, как безобидными (беременность, месячные и т. д.), так и нести угрозу жизни пациентки.
Причины и характер боли
Во время визита к врачу, он обязательно начнет осмотр с определения характера болезненных ощущений, с которыми к нему обратилась женщина. Боль бывает тупая, жгучая, резкая, тянущая, может опоясывать поясницу. Возникать такие ощущения тоже могут по-разному. В некоторых случаях боль появляется внезапно и имеет острый характер, в других – нарастает постепенно, со временем усиливаясь.
Если у женщины боль внизу спины возникает крайне редко и не мешает при этом полноценно жить, то это не страшно. Беспокоиться стоит в том случае, когда болевые симптомы начинают нарастать или носят острый характер. В таком случае визит к доктору откладывать нельзя, так как есть риск развития серьезного заболевания.
Основные причины того, почему болит спина, могут быть следующими:
- Особенности менструального цикла и болезненные месячные.
- Климакс.
- Гинекологические проблемы.
- Физические нагрузки.
- Беременность.
- Развитие эндометриоза.
- Болезни почек.
- Межпозвоночная грыжа поясничного отдела.
- Развитие остеохондроза.
Чрезмерные физические нагрузки на организм
Иногда, выясняя, почему болит поясница у женщин, оказывается, что накануне она просто слишком нагрузила спинные мышцы. Это могло случиться во время тренировки в с портзале или при выполнении тяжелой работы.
Достаточно просто принести с магазина тяжелые сумки, поработать на даче или поиграть с маленьким ребенком, как боль в спине ниже поясницы, тут же даст о себе знать. К таким симптомам может привести активное занятие спортом, в особенности если упражнения выполнялись без соответствующей подготовки. Как правило, нагрузки на крестец или позвоночник, провоцируют появление острой боли.
Познакомьтесь со статьей, рассказывающей почему болит низ живота и поясница.
Такая боль в пояснице слева или справа не опасна и является всего лишь причиной чрезмерного напряжения или даже растяжения мышц и уже скоро вы о ней забудете. Чтобы быстрее почувствовать облегчение, достаточно смазать низ спины любой мазью с согревающим эффектом.
Если по прошествии нескольких дней боль внизу спины продолжает вас донимать, необходимо обратиться к доктору, так как это может быть признаком некоторых заболеваний или патологического изменения позвоночника, которые могли обостриться из-за значительной физической активности.
Заболевания позвоночника
Именно проблемы в состоянии позвоночника зачастую вызывают боль в пояснице у женщин. Однако болезненность у женщин имеет немного иное проявление. К примеру, такое состояние, как люмбаго, возникающее из-за переохлаждения или сильных нагрузок, у представительниц прекрасной половины вызывает боли в пояснице справа сзади, в то время, как у мужчин – слева.
Те, чью работу можно назвать сидячей, нередко страдают люмбалгией, для которой характерны тупые ощущения, переходящие на копчик. Когда боль в пояснице отдает в ногу, это уже является симптомом развития межпозвоночной грыжи. При такой патологии, фиброзное кольцо теряет целостность, а его содержимое выпячивается за его пределы.
В этом видео врач-невролог Шишкина Наталья Викторовна расскажет о симптомах заболеваниях и лечении позвоночника:
Одним из самых серьезных заболевания позвоночника, которое становится причиной того, что появляется боль внизу спины слева или справа тянущего характера – остеохондроз. При этом ущемляются нервные окончания и разрушается хрящевая ткань. Как следствие, межпозвонковые диски приобретают другую форму, а функция амортизации у них нарушается. Боль усиливается в результате активного движения, может отдавать в ногу или крестец, пациентка начинает прихрамывать, появляется боль при наклонах.
Причиной хронических болей с левой или с правой стороны, могут стать артрит, болезнь Бехтерева, ревматизм, системная волчанка и другие болезни, сопровождающиеся воспалительным процессом.
Спровоцировать боль внизу спины справа или слева у женщины могут:
- Ношение неудобной обуви и с высоким каблуком.
- Избыточный вес.
- Резкие движения, особенно повороты вбок и наклоны.
- Большой размер бюста, который провоцирует смещение центра тяжести тела.
- Переохлаждение.
- Подъем тяжестей.
Гинекологические заболевания
Вызвать боль ниже поясницы у женщин способны гинекологические проблемы, которые приводят к болезненности как живота, так и спины. Иногда может беспокоить правый или левый бок. Одним из самых распространенных недугов, которое провоцирует болезненность поясницы, является эндометриоз. Оно связано с патологическим разрастанием эпителия.
К болезненности могут привести и другие гинекологические причины:
- Варикоз вен малого таза.
- Наличие кисты в области яичника.
В гостях у Елены Малышевой заведующий отделением гинекологии больницы им. Боткина Роман Кузнецов, поможет выявить проблему и подскажет какое обследование поможет:
- Апоплексия (разрыв) яичника.
- Полип эндометрия.
- Лейомиома матки.
Симптомом каждого из этих заболеваний у женщины становится тянущая боль в пояснице. Как следствие, у пациентки нарушается менструальный цикл и развивается бесплодие.
Поясница может беспокоить женщину в период менструации. Причиной болезненности становится временное изменение гормонального фона. Такое состояние не является нарушением и не требует лечения. В этот период в женском организме происходит изменение водно-солевого баланса и уровня гормонов (простагландинов и эстрогенов). Вес женщины немного увеличивается, что сказывается и на состоянии позвоночника. Еще одна причина болезненности при месячных – сокращение маточных мышц. При этом матка немного отклоняется и может сдавливать окружающие органы. Спустя 2-3 дня после возникновения, ноющая боль в пояснице исчезнет.
Болеть спина в нижней ее части может во время климакса. С его наступлением в женском организме начинают происходить различные изменения. В пожилом возрасте нередко появляется остеопороз, остеоартроз, остеохондроз и другие заболевания. Все они проявляются тянущими болевыми ощущениями в задней части спины, нередко переходя в область крестца. Чтобы избежать их, стоит исключить любые резкие движения.
Для недопущения осложнений и полного обездвиживания, лечение таких болезней должно начинаться при появлении первых признаков.
Болезни почек
У женщин боль в пояснице справа или слева иногда свидетельствует о заболевании почек. Для хронического пиелонефрита характерна опоясывающая боль. Данная болезнь происходит в результате воспалительного поражения паренхимы почек из-за проникновения в организм инфекции. Причиной пиелонефрита выступают патогенные организмы, способные попасть в орган из мочевого пузыря или через кровь. Проявлениями недуга становятся:
- Повышение температуры тела.
- Головная боль.
- Снижение или отсутствие аппетита.
Елена Шведова подробно расскажет как избавиться от патологии с помощью восстановления почек. Слушаем внимательно :
- Повышенная потливость.
- Боль при мочеиспускании.
- В моче можно обнаружить кровь или хлопья гноя.
Боль в пояснице слева или справа часто появляется при таких заболеваниях почек, как цистит, абсцесс органа или образование в нем камней.
Беременность
Почти каждая беременная на протяжении всего срока вынашивания малыша нередко испытывает болезненность поясницы. В основном причиной такого состояния является:
- Увеличение массы тела.
- Гормональные изменения в организме.
- Смещение центра тяжести из-за растущего живота.
- Ослабление связок и мышц, которые выполняют поддерживающую функцию.
Все это приводит к повышенной нагрузке на позвоночник, из-за чего и болит спина. На последних неделях беременности, боль внизу живота и спины может быть следствием подготовки организма к родам и возникновением ложных схваток. Все это считается вариантом нормы и специального лечения не требует.
Мы написали целую статью про боли в пояснице при беременности.
Чтобы снизить болевые ощущения, женщине во второй половине беременности рекомендуют использовать специальный бандаж, который будет поддерживать мышцы спины и живота.
Нетипичные заболевания
Справа или слева у женщин поясница может болеть по причине достаточно редких заболеваний или болезней органов, не связанных с позвоночником, среди которых:
- Нарушения в развитии позвоночника.
- Туберкулез позвоночника.
- Спондилоартроз.
- Аневризма брюшной аорты.
Врачи из передачи «Истории болезни» подробно разбирают симптомы и причины аневризма брюшной аорты:
- Метастазы в позвонках.
- Язвенная болезнь желудка и панкреатит.
- Инфаркт миокарда.
- Аппендицит.
Диагностика болей
Почувствовав боль внизу спины, особенно если они становятся регулярными, нужно незамедлительно обратиться к специалисту. Первичное обследование проведет терапевт, который сможет определить характер и причину боли. В случае необходимости он назначит дополнительное обследование и консультацию узких специалистов.
Если терапевт заподозрит заболевание позвоночника, то отправит пациента к неврологу. При наличии симптомов заболеваний почек или мочеполовой системы, необходимо лечение у нефролога. Обнаружив признаки гинекологических проблем, врач посоветует обратиться к гинекологу. Сильная боль, поражающая левую или правую сторону поясницы, требует наблюдения у ортопеда или остеопата. В некоторых случаях необходимо обследование у инфекциониста. Чтобы поставить точный диагноз, могут потребоваться такие обследования:
- Клинический анализ крови и мочи.
- УЗИ.
- КТ.
- МРТ.
После комплексного обследования, выявления причин боли и постановки диагноза, пациенту будет назначено квалифицированное лечение.
Что можно и чего нельзя делать при боли в пояснице
Лечение болезненности будет зависеть от причин, которые привели к подобным ощущениям:
- Если поясница у женщины болит по причине травмы (ушиба, растяжения мышц и т. д.), то допускается прием обезболивающих препаратов, которые не только временно снимут боль, но и окажут противовоспалительный эффект. В таких случаях можно использовать «Диклофенак».
Доктор Олег проведет для вас интересную лекцию по применению мази «Диклофенак» во время сеанса массажа, и расскажет, как увеличивает лечебный эффект массажа с помощью мази в два раза:
- Когда боль появилась из-за отека, рекомендуется принять любое мочегонное средство. Подойдет также народный способ снятия отечности, который заключается в принятии отвара толокнянки или кукурузных рылец. Среди медицинских препаратов, хорошо себя зарекомендовал «Верошпирон».
- Все другие ситуации, которые связаны с заболеваниями организма, требуют обязательного лечения у специалиста.
Если вы не уверены в причине болезненности поясницы, то важно знать, чего в таких случаях нельзя делать:
- Принимать обезболивающие лекарственные средства длительное время. Если боль периодически вас донимает, обратитесь к врачу, который определит причину такого состояния и предложит методы избавления от болевых ощущений.
- Греть ту область, где вы чувствуете боль. Любые тепловые процедуры усиливают кровообращение, а это в случае наличия воспаления, еще больше его усугубит.
- Пытаться самостоятельно вернуть на место позвонки. Иногда причина заключается не в смещении позвонков, но имеет такие же проявления. В таких случаях ваши действия еще больше усугубят ситуацию и даже могут привести к инвалидности.
Как не попасть в группу риска
Специалисты выделяют группу риска, попав в которую женщины рискуют столкнуться с проблемой боли в пояснице. Прежде всего, это:
- Те, кто занят на сидячей работе и мало двигается.
- Женщины, активно занимающиеся спортом или тяжелым физическим трудом. Большие нагрузки часто становятся причиной такого состояния.
- Дачники и те, кто часто занят на огороде. Это связано с тем, что им подолгу приходится находиться в согнутом положении.
- Дамы, предпочитающие в холодное время года носить слишком легкие вещи. Женщина должна помнить о том, что нельзя допускать переохлаждения спины и органов малого таза. Иначе, она рискует получить простудное заболевание и как следствие испытать на себе все прелести боли поясницы.
Почувствовав боль внизу спины, независимо от ее характера и проявлений, женщине необходимо обязательно посетить врача. Так она сможет избежать серьезных проблем со здоровьем и в короткий срок избавиться от неприятных ощущений.