Как избавиться от проблемы преждевременного семяизвержения

Преждевременная эякуляция – половая дисфункция, проявляющаяся ранним семяизвержением во время секса. Быстрое наступление пика сексуального возбуждения не приносит удовлетворения партнерам. Это становится причиной дисгармонии отношений в семье. Причины быстрой эякуляции определяются сексопатологом или урологом-андрологом. Для коррекции половой функции у мужчин прибегают к медикаментозному лечению, психотерапии, упражнениям или операции.

Что такое преждевременное семяизвержение, по мнению медиков

Быстрая или преждевременная эякуляция – патологическое состояние, которое характеризуется ослаблением контроля над семяизвержением. В результате пик сексуального возбуждения наступает слишком быстро – в начале полового акта. Нарушение половой функции негативно влияет на самооценку мужчин и отношения в семье.

Раннее семяизвержение – проблема, с которой сталкиваются 30-55% мужчин, страдающих функциональными репродуктивными расстройствами. Быстрая эякуляция не относится к органическим болезням. К основным критериям преждевременного семяизвержения относят:

• низкую продолжительность сексуального акта – до 2 минут,
• ограниченное количество фрикций – не более 15.

По статистике ВОЗ, с ранним семяизвержением сталкиваются более 40% мужчин разных возрастных групп. Нарушение половой функции в большей мере является социальной проблемой.

Причины быстрой эякуляции

Чтобы понять, почему возникает ранняя эякуляция, оценивают функциональное состояние репродуктивных органов. Часто причины быстрого семяизвержения кроются в соматических патологиях. Но у половины мужчин короткий половой акт является следствием ложного представления о проблеме преждевременного семяиспускания.

Возможные заболевания, влияющие на раннюю эякуляцию

Если произошло быстрое семяизвержение, это еще не свидетельствует о половых расстройствах. К врачу обращаются в том случае, если преждевременная эякуляция происходит систематически при каждом половом акте. Причиной патологии нередко становятся неврологические расстройства, воспаление органов репродуктивной системы.

Патологические причины преждевременной эякуляции:

• гиперчувствительность головки пениса,
• воспаление простаты (простатит),
• гиперактивность щитовидной железы,
• сахарный диабет,
• короткая уздечка пениса,
• орхит (воспаление яичка),
• варикоцеле,
• колликулит (воспаление семенного бугорка).

Несвоевременное лечение болезней приводит к психологическим комплексам, из-за чего формируется синдром быстрого семяизвержения.

Психологические причины

Ранняя эякуляция в 2/3 случаев имеет психогенное происхождение. Отсутствие опыта и информации об особенностях половой жизни формируют у мальчиков-подростков страх неудачи. Он подкрепляется ложными отзывами сверстников о пережитом опыте с женщинами. Однажды случившийся неудачный сексуальный акт становится причиной фобии, из-за чего сценарий в 96% случаев повторяется.

Быстрое семяиспускание у взрослых мужчин вызывают:

• чувство вины,
• тревожность,
• неуверенность в себе,
• депрессивное состояние.

Андрологи выявили тесную взаимосвязь между эмоциональным благополучием и корректностью работы репродуктивной системы мужчин. Разлад в сексуальной сфере провоцируют конфликты между партнерами, отсутствие психологической близости.

Когда можно говорить о варианте нормы

С медицинской точки зрения, быстрое семяизвержение – систематически повторяющаяся разрядка после минимальной стимуляции пениса во время секса. Общепринятых норм продолжительности акта не существует. По статистике, у 90% мужчин фрикции длятся от 2 до 10 минут. На период половой активности влияют:

• окружающая обстановка во время секса,
• эмоциональное состояние партнеров,
• период воздержания.

Большинство мужчин имеют ложные представления о нормах половой жизни. Черпая информацию из порнофильмов, они невольно закладывают основу для формирования комплекса неполноценности.

Какой врач поможет

У мужчин диагностирует быстрое семяизвержение врач уролог-андролог. В зависимости от причины нарушения половой функции лечение проводится разными специалистами:

• соматические болезни (простатит, орхит, уретрит) – уролог-андролог,
• сексуальные девиации (атипичный сексуальный интерес) – сексопатолог,
• социальные и межличностные проблемы – психотерапевт.

Общие рекомендации по лечению быстрого семяизвержения

Чтобы побороть ранее семяизвержение, необходимо внести изменения в образ жизни. На половую функцию влияют особенности питания, степень физической активности, режим отдыха и работы.

Советы по борьбе с быстрой эякуляцией:

• Здоровое питание. Мужчинам с сексуальными расстройствами нужно отказаться о фаст-фуда, алкоголя, жирных блюд, острых специй и газировки. На работу репродуктивной и нервной систем благотворно влияют свежие овощи, фрукты, кисломолочные продукты.
• Занятия спортом. Умеренные физические нагрузки стимулируют кровообращение в тазовых органах. При быстром семяизвержении рекомендуется посещать тренажерный зал, бассейн.
• Здоровый сон. Истощение организма повышает риск нарушения сексуальной функции в пять раз. Чтобы избежать эректильной дисфункции и раннего семяизвержения, необходимо выделять на сон до 8 часов сутки.
• Минимизация стрессов. Психоэмоциональные нагрузки приводят к нервному перенапряжению и быстрой эякуляции. Рекомендуется минимум 2 дня в неделю посвящать отдыху, общению с близкими, сексуальной партнершей.

Мужчинам с лишним весом нужно придерживаться диеты, исключить пагубные привычки.

Народные способы предотвратить преждевременную эякуляцию

Лечение преждевременного семяизвержения фитосредствами эффективно при психогенной половой дисфункции:

• Травяной отвар. Смешивают по 20 г календулы и душицы. Проваривают травы в 1.5 л воды. Выпивают по 45 мл за 15 минут до еды трижды в день.
• Настой с шиповником. В равных количествах смешивают плоды шиповника и пустырник. 50 г сырья запаривают 2 кипятка, настаивают в термосе 4 часа. Профильтрованный настой выпивают по ½ стакана трижды в день.
• Отвар коры дуба. 2 ст. л. сырья проваривают в 1.5 л воды 20 минут. Процеженный отвар употребляют по 200 мл до 4 раз в сутки.

Борьба с психологическими проблемами

Перед тем как избавиться от быстрого семяизвержения медикаментами, нужно убедить в отсутствии психологических проблем. Мужчинам с синдромом половой неудачи следует пройти лечение у сексолога или психотерапевта. Чтобы справиться с быстрой эякуляцией, специалист применяет разные методики:

• гипнотерапия – погружение в трансовое состояние с целью выявления ключевой причины психических расстройств, фобий,
• суггестивная терапия – техника внушения, во время которой врач пытается устранить психические или телесные зажимы,
• групповые занятия – психотерапия в кругу пациентов с одинаковыми проблемами.

Психотерапевт одновременно проводит разъяснительную работу с партнершей или супругой.

Как избавиться от преждевременной эякуляции упражнениями

Регулярные тренировки помогают восстановить контроль над семяизвержением и степенью возбуждения во время полового акта.

Упражнения Кегеля

Эта методика направлена на борьбу с ранним семяизвержением за счет усиления контроля над тазовыми мышцами:

• Упражнение №1. Лежа на спине, делают глубокий вдох. На выдохе максимально втягивают живот и подтягивают колени к грудной клетке. Выполняют упражнение до 6 раз за подход.
• Упражнение №2. В положении лежа поочередно вытягивают ноги перед собой, не сгибая их в коленях. Носочками описывают в воздухе круги, совершая движения с максимальной амплитудой.
• Упражнение №3. Лежа на полу, сгибают ноги в коленях и максимально подтягивают их к тазу. Сжимая ягодицы, приподнимают таз вверх. Через 10-12 секунд возвращаются в исходное положение.

Техника &#171,Сжимание&#187,

Этот прием подойдет для мужчин, страдающих психогенной формой быстрой эякуляции. Если во время коитуса возникает ощущение скорого наступления сексуальной разрядки, член вынимают из влагалища и крепко сжимают у основания. Это препятствует поступлению крови в эректильную ткань, что приводит к снижению эрекции и возбуждения.

Техника &#171,Старт-стоп&#187,

Простая техника основана на прекращении стимуляции пениса при достижении пика возбуждения:

• в момент наступления семяизвержения член вынимают из влагалища или прекращают поступательные движения тазом,
• когда возбуждение спадает, половой акт возобновляют,
• прием повторяют до тех пор, пока партнерша не достигнет оргазма.

То же можно делать при мастурбации, стараясь постепенно довести время до 15 минут.

Регулярные тренировки снизят чувствительность головки пениса, за счет чего продолжительность сексуального акта увеличится.

Лечение преждевременной эякуляции препаратами

Для предупреждения быстрого семяиспускания используются лекарства, которые замедляют наступление возбуждения. В эту группу входят альфа-адреноблокаторы, анестетики, антидепрессанты:

• Дапоксетин,
• Флуоксетин,
• Эректил,
• Левитра,
• Сертралин,
• Конегра,
• Виагра.

Что делать во время секса, чтобы продлить половой акт

Существует множество способов механического контроля возбуждения при половом акте. Одни выполняются самостоятельно, а другие – с участием партнерши.

Смазки для снижения чувствительности

Большинство мужчин с гиперчувствительностью члена не знают, как избежать быстрого семяиспускания. Чтобы уменьшить чувствительность головки, используются специальные смазки с лидокаином или анестезином:

• MaxMan cream,
• Wave,
• Tingle,
• Super Dragon 6000,
• God Oil India.

Они наносятся на зону уздечки за 15 минут до предполагаемого секса.

Презерватив

Латексные контрацептивы снижают чувствительность рецепторов на головке пениса, что помогает задерживать эякуляцию при коитусе. Для усиления эффекта презервативы используют в комбинации с охлаждающими гелями и смазками.

Отвлечение мыслей

Сдерживание эякуляции мыслями – один из простых способов увеличения длительности полового акта. В момент достижения пика возбуждения можно подумать о житейских проблемах, планах на будущее, финансовом положении. Но чтобы такая техника сработала, требуются тренировки.

Дыхание

Во время приближающегося семяизвержения рекомендуется замедлить дыхание. Это предупредит обогащение эректильной ткани кислородом, за счет чего чувствительность члена снизится. Для подстраховки рекомендуется:

• замедлить темп движения тазом при коитусе,
• вынуть член из влагалища,
• нажать пальцами на зону между мошонкой и анальным отверстием.

Во время секса мужчины должны помнить, что половой акт предназначен для получения удовольствия обоими партнерами, а не для демонстрации особых умений.

Как вылечить быстрое семяизвержение хирургическими методами

Чтобы вылечить преждевременное семяиспускание, прибегают к френулотомии – пластике уздечки. Процедура показана мужчинам с врожденными аномалиями члена или его травмами. В ходе операции укороченная уздечка рассекается, что позволяет увеличить ее длину. Проводится в амбулаторных условиях под местным анестезированием.

Френулотомия не только уменьшает чувствительность члена, но и устраняет боли при кровенаполнении эректильной ткани в момент возбуждения. Осложнения после операции возникают редко и ограничиваются отеком пениса, грубым рубцеванием шва.

Денервация головки – операция, которая дает временный результат, но его достаточно для выработки рефлекса нормальной эякуляции. Заключается в микрохирургическом рассечении нервов, обеспечивающих чувствительность головки члена.

Примерные цены на лечение ранней эякуляции в Москве

Стоимость терапии зависит от методов борьбы с быстрым наступлением оргазма

Отсутствие контроля над семяизвержением – проблема, с которой сталкиваются до 40% мужчин. В 2/3 случаев она имеет психогенную природу, поэтому лечение медикаментами оказывает только временный эффект. Чтобы справиться с быстрой эякуляцией, нужно устранить причину полового расстройства. Для этого обращаются к урологу-андрологу, консультируются с сексологом.

(Пока оценок нет)

Загрузка...