Авитаминоз на коже как частный случай проявления дисбаланса витаминов в вашем организме. Дефицит витаминов в организме приводит к авитаминозу, который в свою очередь сопровождается различными клиническими симптомами, свидетельствующими о патологическом процессе. Кожные покровы человека – отражение здоровья внутренних органов и систем. Глядя на кожу, совсем нетрудно понять, имеется ли нехватка органических соединений в организме. Ведь такое заболевание, как авитаминоз, причем неважно какого типа, всегда поражает кожу, в основном лица, шелушениями, покраснениями, угревыми высыпаниями.
Знакомая ситуация, когда в погоне за красотой, мы садимся на строгие диеты, а достигнув хороших результатов в потере лишних килограммов, совсем не радуемся им, потому что стали выглядеть хуже. Кожа лица потеряла здоровый цвет, упругость, на ней появились морщины, сухие пятна, прыщи. А виной всему нарушение правильного питания, «жесткие» ограничения с однообразным рационом привели к самому настоящему авитаминозу. Спасением не только для кожи, а и для всего организма, станет быстрое возвращение к нормальному режиму питания. И вскоре кожа человека обретет здоровый румянец, бархатистость, тонус, она увлажнится, разгладится, очистится от угревых высыпаний.
Конечно, многие и без диет сами же способствуют старению дермы и появлению проблем с кожей. И снова, виной всему то, что мы едим – гамбургеры, чипсы, сладкая газировка, хот-доги и другие вредные продукты, которые в буквальном смысле для некоторых становятся и завтраком, и обедом, и ужином. А между тем, такая пища не только не содержит витаминов, так еще и препятствует их усвоению, выводит из строя желудочно-кишечный тракт, приводит к проблемам с обменом веществ. Отсюда развивается авитаминоз, который сопровождается еще множеством патологий, а первый сигнал о критической ситуации организм посылает хозяину в виде кожных поражений, тяжесть которых будет зависеть от запущенности витаминного дефицита.
Как проявляется авитаминоз на коже?
Когда организм испытывает острую нехватку в определенном витамине, а то и в целом комплексе питательных веществ, кожные покровы становятся обезвоженными и бледными. Это два основных симптома, свидетельствующие о наступившем авитаминозе. Но существуют и отдельные признаки авитаминозных проявлений на коже, связанные с отсутствием или малым содержанием в биологической системе человека конкретного витамина.
Симптомы авитаминоза на коже при дефиците витамина А:
- быстрое увядание кожи (морщины),
- кожа становится сухой, стянутой,
- подверженность экземам,
- появление угрей, гнойничков,
- образование грубых мозолей,
- появление себореи на коже головы.
Симптомы авитаминоза на коже при дефиците витамина В:
- бледность кожных покровов,
- засаленность кожи головы,
- кожный зуд, жжение,
- себорейные дерматиты,
- появление жирных прыщей и угрей,
- землистый оттенок кожи,
- губы могут иметь синеватый цвет,
- появление синяков под глазами,
- образование трещин, особенно в уголках рта.
Симптомы авитаминоза на коже при дефиците витамина С:
- кожа сильно обезвожена, сухая,
- посинение кожи губ,
- наличие шелушащихся пятен,
- появление капиллярных сеточек на коже,
- долго незаживающие ранки.
Симптомы авитаминоза на коже при дефиците витамина Е:
- кожные покровы сухие,
- происходит отслоение эпидермиса,
- появление пигментации,
- дряблость кожи, обвислость,
- активное образование морщин.
Симптомы авитаминоза на коже при дефиците витамина Д:
- повышенная потливость, особенно кожи ладоней и стоп,
- потеря тонуса кожного покрова,
- быстрое старение кожи.
Симптомы авитаминоза на коже при дефиците витамина Н:
- появление подкожных красных точечек (петехии),
- сухость кожных покровов,
- появление себореи, дерматозов,
- наличие сероватого оттенка на коже.
Симптомы авитаминоза на коже при дефиците витамина F:
- возникновение акне,
- сухость кожи, угри,
- частые дерматиты,
- кожные аллергии.
Симптомы авитаминоза на коже при дефиците витамина РР:
- появление пеллагры,
- частые дерматиты,
- сухость, шершавость, шелушение кожи.
Лечение авитаминоза на коже
Прежде чем заниматься лечением, необходимо выяснить причину патологического процесса на коже. Если это авитаминоз, потребуется определить, с нехваткой какого вещества связаны дерматологические нарушения. При установлении точного диагноза, врач порекомендует курс витаминной терапии.
Больному назначается в дополнение к приему витаминного препарата проведение местных процедур – нанесение мази, геля, наложение компрессов и т.д. При сложных формах витаминного дефицита прописываются инъекции растворами поливитаминов. Выбирать препарат и устанавливать дозировку должен исключительно специалист, так как передозировка витаминами усугубит патогенез на коже и негативно скажется на здоровье в целом.
Автор: врач-иммунолог Аркашина Ольга Юрьевна