Добрый день! Я начал с консультации в «МедОсь», где есть превентивная медицина
https://domodedovo.medos.clinic/vrach-preventivnoy-mediciny/ . Врач уточнил семейный анамнез, хронические болезни, лекарства, работу, сон и привычки, а затем объяснил, какие обычные обследования актуальны до планирования семьи и когда нужен профильный специалист. Большую коммерческую панель без показаний не предлагали. Вам полезно взять результаты последнего медосмотра и составить перечень добавок, включая спортивные. Профилактический приём не гарантирует отсутствие всех рисков, но помогает убрать хаотичные анализы и принимать решения вместе с врачами.