Мышцы нижних конечностей выполняют множество важных функций. Они отвечают за сгибание, вращение, отведение, что позволяет человеку ходить или бегать.
Анатомическое строение и особенности
Мускулатура подошвы стопы делится на три группы:
- медиальные мышцы, отвечающие за двигательную способность большого пальца,
- латеральные – несут в себе функцию сгибания и отведения мизинца,
- средние – отвечают за поддержку свода стопы и разгибание фаланг.
Подошвенная мышца рудиментарная и не имеет синергистов и антагонистов по отношению к суставам. Она берет начало от задней подколенной поверхности и крепится к пяточной кости.
Распространенные заболевания
Мышцы подошвы стопы очень чувствительны к заболеваниям и различным патологическим процессам стоп, так как на них идет значительная нагрузка при движениях.
Тендинит
Болезнь сухожилий подошвы с вовлечением мышечной ткани.
Причинами тендинита являются:
- травмы, сильная нагрузка стоп,
- дегенеративные повреждения хрящей,
- ношение неудобной, узкой обуви на высоком каблуке и мелкие повреждения голеностопного сустава,
- нехватка кальция и нарушение обменных процессов,
- инфекционные процессы, затрагивающие сухожилия,
- плоскостопие,
- побочные действия от приема некоторых лекарств.
Симптоматика тендинита стопы имеет выраженные болевые ощущения при активных движениях и в покое. В области подошвы имеется гиперемия, отечность, местное повышение температуры. Больной сустав хрустит или щелкает.
Если вовремя не начать лечение, то патология переходит в хроническую форму, возникают постоянные застойные явления, мышцы и стопы могут болеть даже во время привычных движений.
Терапия тендинита:
- обеспечение полного покоя голеностопному суставу (повязка из эластичного бинта),
- прием НПВС для снятия воспалительного процесса,
- при выявлении инфекций назначают антибактериальные средства,
- физиотерапия, лечебный массаж, щадящие упражнения,
- в запущенных случаях оперативное вмешательство.
Подошвенная кератодермия
Кератодермия – общее определение дерматозов, характеризующееся нарушением состояния кожных покровов на стопах и ладонях. Заболевание может быть как симптомом сопутствующих недугов, так и самостоятельной патологией.
Причины развития дерматозов до сих пор не выяснены. Предполагается, что кератоз вызывается мутацией в генах и имеет наследственную предрасположенность.
Также факторами развития становятся злокачественные новообразования, нарушения гормонального обмена, инфекционные процессы вирусного и бактериального характера.
Патологию подразделяют на виды:
- диффузный кератоз: болезнь носит наследственный характер и проявляется эритемой и частотностью трещин на коже,
- кератодермия Вернера: утолщение ногтей и отслаивание омертвевших тканей,
- сотовидный кератоз (мутилирующий): патологические очаги имеют звездчатые очертания,
- дерматозы с воспалительным процессом: носят название кератоза острова Меледа.
Основные признаки болезни заметны уже с рождения ребенка. Пораженные участки кожи стоп имеют желтоватый, коричневый цвет, наблюдаются мозолевидные образования, изменения ногтей.
Терапия кератоза проводится в зависимости от тяжести патологического процесса после выяснения истинной причины заболевания.
Общее лечение дерматоза стоп базируется на:
- употреблении витаминных комплексов,
- ванночках, использовании мазей с молочной кислотой или мочевиной,
- мазях с содержанием ланолина, йодида калия,
- физиопроцедурах.
Неврит
Неврит – патология периферического нерва, имеющая воспалительный характер. Чаще всего поражаются большеберцовые и малоберцовые нервы.
Причиной болезни служит:
- генетическая предрасположенность,
- беременность, тяжелые роды,
- алкоголизм,
- вибрационная болезнь,
- застарелые травмы,
- нарушение работы эндокринных желез,
- частые вирусные заболевания.
Неврит при несвоевременном лечении приводит к параличу, нарушению походки, деформации стопы.
Симптомы болезни:
- болевые ощущения в стопе и мышцах голеностопного сустава,
- гиперемия кожных покровов,
- отсутствие чувствительности, рефлексов,
- атрофия мышц стопы,
- нарушение походки.
Лечение неврита комплексное, симптоматическое, может проводиться в условиях стационара. После применения лекарственных средств дополнительно назначают витаминотерапию, массаж, ванны, ЛФК.
Нарушения сводов стопы
Болезнь с уплощением свода стопы называют плоскостопием. Патология очень распространена у детей и людей с лишней массой тела.
Причинами также являются:
- ношение тесной обуви,
- поднятие тяжестей,
- отсутствие физических нагрузок,
- перенесенный рахит у детей,
- врожденная причина,
- неправильно сросшиеся переломы,
- осложнение после полиомиелита.
Признаками плоскостопия являются:
- быстрая усталость ног, хроническая слабость,
- ноющие болезненные ощущения в стопах после ходьбы или длительного стояния,
- напряжение икроножных мышц,
- отеки ступней,
- появление натоптышей у большого пальца,
- увеличение стопы в размере и ширине,
- изменение походки, косолапость, нарушение осанки.
Плоскостопие диагностируют с помощью плантографии и рентгенологического исследования.
Терапия должна проводиться с первых признаков заболевания, так как полностью преодолеть недуг возможно лишь в детском возрасте.
Лечение должно включать в себя снятие болевого и воспалительного синдромов, профилактические упражнения, которые должны выполняться ежедневно. Не последнюю роль в устранении плоскостопия имеют сеансы массирования и физиотерапии.
Профилактика плоскостопия предполагает правильный выбор обуви, рациональное питание и снижение веса, расслабляющие ванночки для ног и самомассаж.
Возможные причины боли
Также к причинам болезненных ощущений в мышцах стопы и подошвенной мышце голени относят:
- растяжение связочного аппарата,
- заболевание суставов (артриты, артрозы, подагра),
- травмы голеностопа и стопы (переломы, вывихи),
- неврома (процесс разрастания нервной ткани стопы),
- мозоли, бородавки,
- заболевания опорно-двигательного аппарата (межпозвонковая грыжа, ишиас, радикулит).
При возникновении неприятных ощущений в нижних конечностях, не утихающих в покое, следует обратиться к врачу для выяснения причины и устранения заболевания. Регулярное выполнение профилактических мероприятий и умеренная физическая активность уменьшает риск возникновения болей в стопе и сохраняет гибкость суставов на долгие годы.