Целлюлит – проблема многих женщин, с которой они отчаянно борются с помощью разнообразных средств. Одним из методов являются горчичники. Как они действуют и каким способом применяются?
Причины появления целлюлита
Возникновение целлюлита связано с множеством факторов. Большую роль в этом играет гормональный дисбаланс, когда в организме женщины снижается концентрация эстрогенов, что происходит с наступлением климакса.
Также кожа страдает из-за влияния таких факторов как:
- Резкое уменьшение или увеличение массы тела.
- Малоподвижный образ жизни.
- Беременность.
- Неправильное питание, в котором преобладают жиры, углеводы, соль, но не хватает клетчатки.
Большинство врачей отмечают, что у женщин имеется генетическая предрасположенность к образованию целлюлита: именно гены отвечают за обменные процессы, распределение жиров, кровообращение.
Как действует горчица?
Горчица оказывает благотворное влияние на кожу благодаря своему составу. В ней имеется большое количество витаминов А, В, Е, С, которые отвечают за молодость и красоту покрова. Применяя горчичные рецепты, удается добиться распада лишнего жира, нормализации кровотока, восстановления эпителиальной ткани.
Также продукт эффективно справляется с патогенными микроорганизмами. Когда массу наносят на кожный покров, она провоцирует раздражение рецепторов, что позволяет стабилизировать кровообращение и бороться с отложениями жира.
Способы применения горчицы
Для устранения целлюлита используют два типа процедур – обертывание и маска. Они оказывают разное действие. Согласно отзывам женщин, наиболее эффективными являются обертывания, так как они проводятся с достижением высоких температур и в течение более продолжительного времени.
Маска
Широко применяют в борьбе с целлюлитом маски с горчицей в домашних условиях. Для приготовления антицеллюлитной массы 15 г горчичного порошка заливают теплой водой до консистенции густой каши. Перед нанесением на пораженные участки принимают ванну, очищают кожный покров.
Затем наносят средство равномерным тонким слоем и держат на протяжении 25 минут. По окончании сеанса смывают горчичную маску от целлюлита теплой водой.
Помимо классического рецепта применяют следующие домашние косметические средства в зависимости от типа кожи:
- Если покров отличается жирностью, рекомендуется делать смесь из 2 столовых ложек горчицы и 3 ст. л. голубой глины, залить 60 мл ромашкового отвара.
- При наличии комбинированного типа кожи специалисты советуют в классическую маску от целлюлита с горчицей добавлять несколько капелек апельсинового масла.
- Если покров отличается сухостью, следует добавить к горчичной кашице 2 ст. л. оливкового масла.
- Женщинам с нормальной кожей разрешается применять любые рецепты, но для предотвращения чрезмерно агрессивного влияния горчицы рекомендуют добавлять в маску жидкий мед.
После процедуры необходимо обязательно обрабатывать кожу увлажняющим кремом.
Обертывания
Обертывание от целлюлита с горчицей – полезная процедура, широко применяемая женщинами для восстановления кожи. Его рекомендуется выполнять перед сном. Длительность сеанса составляет 60 минут. Перед процедурой следует подготовить лечебную массу. Для этого существует несколько рецептов с добавлением к горчице разных компонентов.
Затем принимают душ или ванну, чтобы распарить кожу и очистить ее с помощью скраба. После мытья наносят смесь на проблемные участки и оборачивают тело пищевой пленкой. Сверху надевают теплую одежду. В течение нескольких минут рекомендуется походить или выполнить упражнения, чтобы еще больше разогреть организм.
Снимают пленку спустя полчаса. Во время процедуры ощущается жжение, но оно не должно быть слишком сильным. В противном случае на покрове образуются ожоги. Если у женщины чувствительная кожа, следует использовать рецепты с добавлением в горчицу меда против целлюлита.
После снятия пленки принимают душ, после чего смазывают тело увлажняющим кремом или специальным средством против апельсиновой корки.
Для проведения горчичного обертывания от целлюлита используют классическую смесь горчицы с водой или же рецепты с добавлением оливкового масла, меда, жирной сметаны, молока, эфирных масел.
Применение горчичников
Чтобы добиться желаемого результата от использования горчичников, следует знать правила их применения и возможные противопоказания.
Эффект от процедуры
Горчица против целлюлита производит высокий эффект благодаря наличию действующих компонентов. После регулярного выполнения масок или обертываний женщинам удается добиться следующего результата:
- Восстановить клетки.
- Затормозить процесс старения кожи.
- Ускорить заживление.
- Уничтожить болезнетворные микроорганизмы.
- Повысить иммунитет.
- Нормализовать кровоток.
- Стабилизировать метаболизм веществ.
Горчица помогает расщеплять жиры, разглаживать кожу, что и позволяет справиться с целлюлитом.
Правила применения
Для достижения максимального эффекта при лечении кожного покрова требуется соблюдать некоторые правила применения горчицы. Специалисты рекомендуют в первую очередь приобретать продукт в нужном виде. Использовать для косметических целей разрешается только сухой порошок горчицы.
Готовая горчица от целлюлита не подходит, так как в ней содержится много консервантов и прочих примесей, которые способны причинить вред эпидермису, а не помочь в борьбе с апельсиновой коркой.
Другое важное правило – обязательная проверка на аллергическую реакцию. Перед тем, как применять горчичный продукт, следует сделать тест. Требуется нанести немного массы на кожу и проследить за ее состоянием. Если после нанесения возникло сильное жжение или боль, стоит отказаться от идеи лечить целлюлит таким способом.
Еще одно не менее важно правило – проведение антицеллюлитных процедур не чаще раза в неделю. Если злоупотреблять горчичным методом терапии, то вместо красивой кожи возникнут ожоги, сильный зуд, раздражение, покраснение.
Показания и противопоказания
Горчицу рекомендуется использовать, если на коже образовался целлюлит или имеются жировые отложения на боках, бедрах. Но не всем женщина разрешается пользоваться горчицей. Существует ряд противопоказаний к применению:
- Вынашивание ребенка.
- Грудное вскармливание.
- Нарушения в работе сердца и сосудов.
- Повышенное артериальное давление.
- Варикоз.
- Почечные недуги.
- Женские заболевания.
- Повреждения или патологии эпидермиса.
При наличии указанных ограничений следует подобрать другие средства для восстановления кожи. 
Профилактика
Для предупреждения развития целлюлита в первую очередь требуется скорректировать рацион питания. Врачи советуют следующее:
- Употреблять как можно больше овощей, фруктов, зелени. Желательно кушать их в сыром виде.
- Пить больше жидкости. Чай и кофе следует ограничить до 2-3 чашек в день, от сладких газированных напитков нужно отказаться вовсе.
- Рекомендуется больше пить чистой воды.
- Использовать растительные масла в блюдах.
- Не увлекаться жирными продуктами.
- Готовить пищу путем варки, тушения, запекания или на пару, но не жарить на масле.
- Отказаться от употребления сладостей, копченостей, фаст-фуда, колбасы, консервов.
Помимо диетического питания для профилактики целлюлита необходимо отказаться от вредных привычек, заняться спортом, контролировать вес тела, принимать контрастный душ. Если нет времени активно заниматься спортом, можно уделять немного времени для обычной пешей прогулки, езды на велосипеде, катании на коньках, роликах, лыжах.
Не всегда удается избежать возникновения целлюлита. Если он появился, начинать борьбу следует немедленно. Перед тем, как использовать горчицу или иные методы народной медицины, стоит посоветоваться с врачом.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
