Изменения на ягодицах и поверхности бедер в виде некрасивой «апельсиновой корки» доставляет массу неприятностей женщинам различных возрастов. Обертывания с медом способны излечить от целлюлита и вернуть подтянутый и здоровый вид. Следует настроиться на упорную борьбу с рассматриваемой проблемой: достижение результата потребует настойчивости и систематичности.
Эффективность и виды обертывания
Медовые обертывания являются одним из эффективных антицеллюлитных средств. Они делают кожу гладкой и эластичной, ликвидируют дряблость и токсины, накопившиеся в жировых клетках. Эффект обусловлен богатейшим спектром веществ, которые незаменимы для нормального функционирования систем организма.
Полезные свойства меда
Мед – натуральный продукт, его ингредиенты идеально сбалансированы, чем и объясняется оздоровительный эффект средства. В состав медовой смеси входят необходимые для жизнедеятельности витамины:
- аскобиновая и никотиновая кислота,
- цианокобаламин, тиамин и пиридоксин,
- ретинол и токоферол,
- пантенол и никотинамид.
Активное воздействие витаминных соединений на обмен веществ усиливается присутствием микроэлементов и аминокислот. Фармацевтическая лаборатория не способна достичь похожего оптимального соотношения полезных компонентов.
Мед способен удалять накопившиеся токсины и лишнюю жидкость.
Рецепты обертывания с медом
Существует немало чудодейственных рецептур с пчелиным продуктом для женщин. Медовые обертывания от целлюлита в домашних условиях производят эффект, подобный салонным косметическим процедурам. Добавление в состав медовой смеси дополнительных компонентов усиливает эффект.
Медово-горчичное
Одно из наиболее эффективных разогревающих обертываний. Для приготовления средства необходим горчичный порошок, который потребуется смешать с жидким медом в равных количествах. Соотношение меда и порошка можно поменять – пропорции ингредиентов подбираются индивидуально. Для обертывания не рекомендуется использовать кулинарную горчицу, так как она содержит большое количество уксусной эссенции и консервантов, которые способствуют дополнительному раздражению.
Данная маска может вызвать сильное покраснение из-за выраженного расширения сосудов, поэтому женщинам с повышенной чувствительностью и проблемной сосудистой сеткой придется отказаться от этого варианта обертываний.
Использование смеси меда и домашней горчицы подойдет дамам с жирной кожей и расширенными порами. Такое обертывание будет стимулировать обменные процессы, жиросжигание. Раздражающие вещества способствуют повышению эластичности и тонизируют кожные покровы.
С кофе
Процедуры с кофе и медом тонизируют дряблую и вялую кожу за счет повышения тонуса сосудов. Применение кофейных масок показано при первых признаках увядания, которое сопровождается целлюлитом.
Для приготовления смеси нужно заварить молотый кофе горячей водой (не кипятком) и дождаться остывания. Воду следует процедить, а гущу смешать с растопленным медом в равном соотношении.
С перцем
Обертывание со жгучим красным перцем является одним из наиболее эффективных способов борьбы с целлюлитом. Быстрый и стойкий результат объясняется резким усилением кровообращения. Этот процесс способствует выводу токсинов через кожный покров и лимфатическую систему.
Появление сильного жжения потребует прекращения процедуры, так как это может свидетельствовать об аллергической реакции и возможном ожоге. Массу необходимо смыть прохладной водой.
Количество перца для приготовления обертывания первоначально не должно превышать 1 чайной ложки. В дальнейшем можно увеличить содержание жгучего компонента при условии нормальной переносимости.
С солью
Такое обертывание способствует выведению токсических веществ из подкожной клетчатки. Особенно рекомендованы подобные процедуры женщинам с избыточной массой тела, так как за счет интенсивного выведения жидкости объемы уменьшаются на несколько сантиметров.
Мед и соль необходимо смешать в пропорции 1:1.
Наилучший эффект дает использование мелкой морской соли, так как она обогащена множеством полезных микроэлементов.
С маслами
Добавление эфирных масел в мед усиливает антитоксический и тонизирующий эффект обертывания от целлюлита. С этой целью можно использовать следующие масла:
- грейпфрута,
- апельсина,
- лимона,
- кипариса,
- сосны,
- можжевельника,
- лаванды.
Количество эфирного масла, добавленного в смесь для обертывания, не должно быть больше 3-4 капель. Превышение этой дозировки может вызвать раздражение и ожог.
С имбирем
Добавление в мед имбирного порошка или тертого свежего корня повышает жиросжигающий эффект смеси. Имбирь способствует интенсивному капиллярному кровообращению, вследствие чего улучшается метаболизм во всех слоях кожи и подкожной клетчатке.
Данный компонент может вызывать раздражение, поэтому женщинам с повышенной кожной чувствительностью он не рекомендуется.
С глиной
Медовые обертывания с глиной обладают способностью удалять из подкожного слоя накопившиеся токсины, а полезные ингредиенты меда обогащают организм необходимыми веществами. Лучше всего для обертываний подойдет голубая глина, но можно также использовать белую, красную, черную.
С молоком
Добавление молока в медовую массу необходимо обладательницам сухой кожи: этот компонент способствует обогащению покрова питательными веществами. К подготовленной массе желательно добавить несколько чайных ложек глины для загустения, иначе смесь будет течь.
Как правильно делать обертывание?
Чтобы получить действенный результат и не навредить здоровью, необходимо точно придерживаться рекомендаций во время проведения процедуры.
Подготовительный этап
Для подготовки к обертыванию следует провести очищение кожного покрова с помощью скраба. Можно воспользоваться магазинным вариантом или приготовить средство самостоятельно. Скрабировать кожу можно с помощью таких компонентов:
- молотый кофе,
- мелкая морская или поваренная соль,
- сахар.
Для большего эффекта можно добавить немного масла: оливкового или из виноградных косточек. Массировать кожу нужно круговыми движениями, не допуская повреждения ее эпидермиса.
Удаление отмерших клеток будет более легким, если предварительно принять теплый душ или ванну.
Основной этап
После очищения приступают непосредственно к процедуре обертывания. Приготовленную массу наносят на проблемные зоны, а сверху прикрепляют пищевую пленку в несколько слоев. Нужно следить, чтобы пленка не слишком туго стягивала тело, иначе может нарушиться кровообращение.
Для усиления эффекта можно надеть теплые трикотажные брюки и укрыться одеялом. Обертывание нужно держать от 20 минут до часа.
По истечении указанного срока смесь с медом необходимо смыть слегка теплой водой без применения моющих средств.
Первая процедура должна длиться минимальное количество времени для определения чувствительности и исключения аллергической реакции.
Всего на курс лечения потребуется не меньше 12 сеансов, которые можно выполнять ежедневно или через день. Для поддержания полученного эффекта в дальнейшем необходимо выполнять несколько обертываний с медом в течение месяца.
Завершающий этап
После осуществления обертывания против целлюлита кожу нужно смазать увлажняющим средством. Это необходимо для предотвращения потери межклеточной жидкости, что может привести к сухости и увяданию.
Противопоказания к процедуре
Несмотря на то, что обертывания с медом чрезвычайно популярны и эффективны, выполнять их могут не все. Существуют следующие серьезные противопоказания к данному методу:
- варикозное расширение вен нижних конечностей,
- гинекологические заболевания (доброкачественные опухоли малого таза, поликистоз яичников),
- злокачественные опухолевые поражения организма,
- сердечно-сосудистая патология со склонностью к спастическим состояниям,
- аллергические заболевания кожи,
- псориаз, экзема,
- беременность на всех сроках и период кормления грудью.
Перед выполнением обертываний рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом, который сможет оценить состояние и определить показания и противопоказания к процедурам.
Профилактика целлюлита
Делать обертывания с медом допустимо не только в лечебных, но и в профилактических целях. Действенный результат в предупреждения изменений кожи и подкожной клетчатки окажут также следующие методы:
- физические упражнения,
- диетическое сбалансированное питание,
- массаж проблемных участков кожи.
Избежать целлюлита поможет здоровое питание, активный образ жизни и косметические процедуры.
Обертывания на основе меда дают выраженный эффект: состояние кожи улучшается, она становится более гладкой и подтянутой. Следует запастись терпением и выполнить полный комплекс процедур, которые займут около месяца. Для поддержания тонуса потребуется выполнять 2-3 обертывающие маски в течение месяца. Для получения стойкого эффекта необходимо избегать малоподвижного образа жизни и правильно питаться.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
