Суставные аномалии могут возникнуть из-за проблем с обменом веществ. Особенно важно следить за своим рационом, так как вредные вещества поступают в организм преимущественно с пищей.
Чем опасен избыток мочевой кислоты?
Мочевая кислота (МК) образуется в печени вследствие переработки пурина, далее она попадает в кровь и выводится почками посредством мочи. Уровень уратов в организме постоянно меняется. При избыточном накоплении данных веществ может развиться подагра, которая несет вред суставам и приводит к разрушению суставной капсулы при отсутствии должного внимания к состоянию.
Причины повышения уровня мочевой кислоты
Избыток МК связан со следующими факторами:
- понижение гормона эстрогена, ведущего к проблемам с обменом веществ,
- генетическая предрасположенность,
- травмирование сочленения в прошлом,
- пристрастие к вредным привычкам,
- малоподвижный образ жизни, избыточный вес,
- неправильно составленный рацион или нарушение диеты,
- состояние после пересадки органов,
- длительный прием некоторых лекарственных препаратов,влияние перепада температур.
Препараты, выводящие мочевую кислоту
Для терапии заболевания показано специальное меню с исключением мясных продуктов и некоторых овощей. Лечение подагры также подразумевает прием препаратов, выводящих мочевую кислоту.
Рассмотрим наиболее популярные лекарственные средства из данной группы.
Пробенецид
Достаточно распространенное лекарство, способное повлиять на содержание МК в крови. Оно помогает вывести кислоту за счет воздействия на почечные канальцы. Разовый прием составляет до 250 мг в сутки. В случае запущенного течения заболевания дозу увеличивают до максимально допустимой (2 г). Принимать Пробенецид можно длительно, до полугода, с постоянным контролем содержания уратов в крови.
Блемарен
Препарат подходит для восстановления правильного обмена веществ, приводит в норму pH организма и способен понизить уровень мочевой кислоты при лечении подагры. Лекарство не оказывает токсического действия на функции печени и почек, что делает его доступным для приема беременным и кормящим женщинам. Выпускается в таблетках, которые предварительно растворяются в воде, чае или соке. Курс терапии – до полугода.
Средства, блокирующие выработку мочевой кислоты
Препараты данной группы имеют принципиальное отличие от рассмотренных в предыдущем разделе, заключающееся в способности не допускать образование уратов в организме.
Аллопуринол
Лекарство в комплексе с другими препаратами имеет положительный эффект благодаря блокировке синтеза МК при гиперурикемии. Вследствие этого средство способно снизить мочевую кислоту при подагре в организме и уменьшить ее накопление в тканях.
Курс и дозировка лекарства подбираются индивидуально у специалиста, так как бесконтрольный прием препарата вызывает тяжелые осложнения: гепатит, лихорадку, угнетение стволовых клеток.
Аллопуринол назначают с небольших дозировок, регулярно наблюдая за общим состоянием больного. 
Алломарон
Рассматриваемый фармакологический продукт имеет схожий с предыдущим препаратом принцип действия. Он не допускает перехода гипоксантина в ксантин, из которого образуется кислота (мочевая), уменьшая таким образом ее выработку. Лекарство является сильнодействующим средством, противопоказано при беременности и грудном вскармливании. Еще один существенный недостаток Алломарон – его практически невозможно найти в аптеках.
Народные методы
Нетрадиционная медицина широко используется людьми, которые имеют склонность к аллергиям на определенные группы медикаментозных средств. Способы облегчают симптомы недуга до похода к врачу.
Перед тем, как использовать тот или иной метод, следует проконсультироваться с доктором и получить от него назначение, чтобы избежать ухудшения ситуации.
Эффективные рецепты:
- Репу отварить или распарить, размять до кашеобразной консистенции. Добавить несколько ложек растительного масла и приложить к области воспаления. Средство категорически не рекомендуется применять на открытых ранах или гнойных высыпаниях в области сустава.
- При отсутствии чувствительности к продуктам пчеловодства больному прописывают растирания из мазей на основе пчелиного яда или укусы целебных насекомых в зону крупных сочленений. Они способствуют уменьшению болевых ощущений и помогают вывести чрезмерное количество мочевой кислоты.
- Теплые ванночки с добавлением эфирных масел и противовоспалительных трав (ромашки, череды, чистотела). Вода для лечебной ванны не должна быть слишком холодной или горячей. Оптимальная продолжительность процедуры – 15 минут. Рекомендуется проводить после трудового дня.
- Свежую крапиву растереть и процедить через марлю. Принимать по 1 ч. л. с целью вывода уратов из организма.
- Листья березы мелко порезать, проварить и настоять в течение 20 минут. После остывания принимать средство внутрь по 1/4 стакана. Настой способен уменьшить уровень мочевой кислоты в крови.
- Яблоко разрезать и залить кипятком. Пить отвар в течение суток перед приемом пищи.
- Имбирь натереть на терке и залить горячей водой. Применение – внутрь три раза в день.
- Корень сельдерея измельчить и проварить на водяной бане. После дать настояться в течение двух часов, принимать за полчаса до еды.
Гомеопатия
Лекарства при подагре и повышенной мочевой кислоте хорошо сочетаются с гомеопатическими препаратами.
Основные средства:
- Оротовая кислота – витаминоподобное вещество, применяется при приступах подагрического артрита.
- Бриония альба – борется с проявлением воспалительного процесса в сочленении и улучшает его функционирование.
- Кольхикум – устраняет пастозность благодаря входящему в его состав растительному веществу.
- Калия карбонат, литий – помощь при болевом синдроме.
- Муравьиная или янтарная кислоты – обезболивающие и разогревающие лекарства, снижают давление, повышают иммунитет.
- Уреа пура – средство разработано на основе мочевины, может лечить острую симптоматику подагры.
Питание при повышенном уровне мочевой кислоты
Правильно составленный рацион способен не только вывести вредные вещества из организма, но и предупредить развитие рецидива в течение длительного времени.
При подагре нельзя употреблять:
- сдобу и выпечку,
- копченые мясные продукты, консервы, субпродукты, жирные сорта мяса и рыбы,
- сыр,
- сою, бобы, инжир, грибы, виноград,
- алкогольную продукцию, кофеинсодержащие напитки,
- перец, горчицу, майонез, острые специи.
Указанные выше продукты способствуют увеличению уратов в крови. Их нельзя есть ни в коем случае.
Следует ограничить употребление:
- томатов,
- цветной капусты, репы, зеленого лука, шпината,
- сливы.
Можно:
- черный хлеб,
- мясо индейки, кролика, курицы,
- морепродукты, красную рыбу,
- нежирное молоко, кефир, йогурт без добавок,
- крупы,
- чеснок, картофель, свеклу, морковь,
- зеленые яблоки, цитрусовые, сухофрукты,
- зефир, мармелад, пастилу,
- зеленый и фруктовые чаи.
ЛФК для снижения мочевой кислоты
Гимнастика полезна в любом возрасте. Проводить тренировку необходимо после снятия обострения, желательно два раза в день. Начинают занятие с небольшой разминки. При неприятных ощущениях следует прекратить упражнение и подождать, пока боль утихнет.
За пожилыми людьми должен осуществляться контроль.
Комплекс и подбор занятий разрабатывается индивидуально с учетом стадии болезни и возраста пациента.
Основа тренировок направлена на все группы мышц и включает в себя йогу, аквааэробику, гимнастику, дозированную ходьбу.
Примерный комплекс упражнений:
- Сесть на стул так, чтобы не касаться ногами пола. Стопу потянуть вверх, пальцы согнуть. Задержаться в этом положении. Повторить 10 раз.
- Встать у ступеньки, кончиками пальцев стараться зацепиться за нее и удержаться в такой позиции.
- Стоя (можно у опоры), выполнять перекатывания с пятки на носок и обратно. Задерживаться в каждом положении на несколько секунд.
- Ходьба по комнате на внешней стороне ступни.
- Сидя на диване или на стуле, перекатывать ногами бутылку с теплой водой. Желательно использовать стеклянную тару.
- Лечь на пол и выполнять подъемы нижних конечностей вверх, после плавно прижимать их поочередно к животу.
- Сидя, разгибать и сгибать колени. Можно использовать эластичную ленту для создания сопротивления и нагрузки.
- Заканчивать комплекс необходимо разминанием ступни и вращением ее в разные стороны для улучшения кровообращения и восстановления функций сустава.
При невозможности делать зарядку рекомендовано совершать длительные прогулки на свежем воздухе или заниматься плаванием. Дозированные физические нагрузки относятся к эффективным методам выведения мочевой кислоты.
Осложнения и прогноз
Исход заболевания благоприятен при вовремя начатой терапии и соблюдении принципов правильного питания.
В случаях несвоевременного обращения к врачу возможны последствия:
- Хронический артрит, подагра.
- Разрушение суставной капсулы с поражением кости, артроз.
- Отложение мочевой кислоты в организме ведет к образованию плотных узелков и солей.
- Деформация сочленений.
- Воспалительные процессы в мягких тканях – целлюлит, флебит.
- Камни в почках, МКБ, почечная недостаточность.
Профилактика
Предупредить приступы подагры и избыток уратов в крови помогут:
- Правильное питание.
- Умеренная физическая нагрузка, частые прогулки, утренняя зарядка, суставная гимнастика.
- Достаточный прием жидкости – до 2-х литров в сутки.
- Контроль за весом.
- Соблюдение техники безопасности в быту и на работе.
- Отказ от слишком узкой обуви или одежды из некачественных материалов.
- После перенесенной химиотерапии – профилактический прием Аллопуринола.
- Самомассаж и теплые суставные ванночки по вечерам.
- Недопущение воздействия на организм резкого перепада температур.
- Исключение вредных привычек.
- При первых признаках болезни – обращение к врачу.
Повышение показателей мочевой кислоты возможно в любом возрасте. Важно своевременно выявить недуг и проходить профилактические обследования в течение нескол
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
