Высокое артериальное давление

Высокое артериальное давление &#8212, изменение нормального внутриартериального напряжения по разным причинам. Артериальное давление, стабильно превышающее нормальные показатели, свидетельствует о наличии отклонений со стороны сердечно-сосудистой системы у человека. С такой тенденцией речь уже идет не о просто случайном скачке, например, из-за неблагоприятных метеоусловий, а говорят о серьезном заболевании. В медицине оно имеет свое название – гипертония. Патология возникает не за один день, а начинает развиваться задолго до сильного приступа.

Наверное, многие замечали за собой до того, как врач поставил диагноз гипертония, как внезапно начинало пошатывать тело или нарушалась координация. Еще один примечательный симптом, который часто появляется у людей со слабыми сосудами, это мелькание темных «мушек», мерцание светящихся точек, сверкание искр перед глазами. Именно такое, вроде бы безобидное состояние (сначала оно кратковременное), оставалось в тот момент за пределами внимания.

Затем к ним добавились более серьезные проявления – это ползание «мурашек» под кожей тела, онемение одной из конечностей или же вовсе половинки лица, бессонница и т.д. Естественно, при наличии таких тревожных симптомов, тем более, если они повторяются с упорной частотой, человек начинает понимать, что в его организме присутствуют явные нарушения и ему требуется врачебная помощь. При отсутствии терапии гипертония может нанести значительный ущерб здоровью, вплоть до возникновения инфаркта и инсульта.

Болезнь представляет одинаковую опасность для всех людей. Практически половина населения земного шара – люди с различной степенью гипертонии. Число мужчин среди этого количества несколько превышает показатель женщин. Это объясняется, в первую очередь, отличием образа жизни. Не секрет, что сильный пол более склонен к вредным привычкам и менее следит за своим питанием и здоровьем. И второе, женщина до наступления климакса имеет так называемую гормональную защиту от серьезных нарушений в сосудах и образования тромбов.

Повышенное давление сегодня – патология, которой страдают даже подростки. Почему? Все просто – изобилие вредной еды, пристрастие уже в юном возрасте к алкоголю и сигаретам, пассивный образ жизни – это те факторы, которые мощно «бьют» по сосудам, нарушают циркуляцию крови, способствуют кислородной недостаточности.

Почему артериальное давление повышается

В настоящее время медицина разделяет сосудистые отклонения в сторону увеличения давления на две группы патологии: гипертонию в хронической форме и гипертензию симптоматического вида. Если первый тип заболевания характеризуется присутствием проблем в сердечно-сосудистой системе, то второй – развивается вследствие наличия дисфункции в других органах, то есть, повышение давления здесь выступает как симптом иных недугов.

Предельно важно избегать провоцирующих факторов, речь о которых пойдет ниже, чтобы защитить свой организм от появления высокого давления, которое не только опасно осложнениями, но и влияет на длительность жизни.

Причины высокого давления

Чрезмерное употребление вредных жиров. Это ряд продуктов, содержащий в своем составе насыщенные кислоты липидов, которые являются биологически неактивными и способствуют отложению вредного холестерина на стенках сосудов. Их источник – животные жиры, например: говяжий, свиной или бараний жир, сливочное масло, твердый сыр, сливки и сметана. Это естественная форма «плохих» липидов. Не нужно забывать, что они в больших количествах добавляются в различные продукты: кондитерские изделия, колбасу, сардельки и сосиски, всевозможные паштеты и пр.
Ненормированное потребление соли. Человеческий организм для правильного функционирования нуждается от 5 до 13 граммов соли в сутки. Большая доза, поступающая сверх предельной нормы, приводит к нарушению обменных процессов с задержкой жидкости в организме. Все это отрицательно сказывается на функциях сердца, оно начинает работать в усиленном режиме, что ведет к быстрому износу сосудов, артерий, капилляров. Они теряют тонус, из-за чего нарушается циркуляция крови и, как следствие, поднимается давление.
Злоупотребление алкогольными напитками. Кроме того что частое распитие спиртного отравляет в целом весь организм и приводит к избыточному весу (алкоголь очень высококалорийный продукт), такое пристрастие отражается на работе сердечно-сосудистой системы. Так, из-за поступления в кровь спиртов увеличивается ритмичность сердечной мышцы, развивается тахикардия, из-за чего происходит «скачок» давления.
Пагубная привычка – курение. Еще один провокатор – никотин. У курящего человека просветы сосудов сильно сужены, синтез веществ резко нарушается, что приводит к оседанию на стенках кровонесущих трубчатых каналов солей кальция и холестерина. Сжатие, потеря эластичности, деформация и «загрязнение» сосудов – прямая дорога к хронической гипертонии.
Напряженный интеллектуальный труд, гиподинамия или тяжелая физическая работа. Образ жизни в ненормированных условиях труда, где отсутствуют перерывы на отдых, а работа заключается в чрезмерной нагрузке мозга или перегружена физической деятельностью – это дает сбой в физиологическом ритме человека. Так, нарушается нервно-психологическое равновесие, появляется раздражительность, проблемы со сном и другие неблагоприятные для здоровья отклонения. Что зачастую вызывает повышение артериального давления. Гиподинамия – тоже весомый фактор развития гипертензии или гипертонии, ведь при недостаточном движении органы недополучают питания, кровообращение становится слабым, сердце теряет силу сокращения.
Долгое пребывание в стрессовом состоянии. Причем не только длительное состояния стресса, а и банальная ссора с близким человеком или конфликт на работе, могут спровоцировать увеличение давления даже у самого крепкого человека. Важно следить за личными эмоциями, не давать им шанса управлять здоровьем. Это сохранит нервную и сердечную систему, воспрепятствует развитию не только гипертонической болезни, а и других недугов. Ведь ни для кого не будет новостью узнать, что все заболевания – это следствие разлаженной нервной системы.

Итак, кроме основного перечня причин, что вызывают повышение артериального давления, стоит также отметить и ту категорию людей, которая наиболее уязвима к данной патологии, это:

люди с плохой наследственностью в плане сердечно-сосудистой системы,
лица, принадлежащие к возрастной группе от 45 лет и старше, особенно старики,
люди с эндокринными расстройствами, в частности, диабетики,
те, у кого имеются серьезные отклонения в работе почек,
пациенты неврологических отделений медучреждений,
люди с любыми травмами головы, а также с нарушением мозгового кровоснабжения.

Какие признаки указывают на высокое давление

Чтобы понять, что давление превысило артериальный порог, в идеале иметь под рукой измерительный медицинский прибор – тонометр. Он бывает двух типов – автоматический и ручной. Ручной аппарат является наиболее точным для отображения показателя давления. Тот прибор, который работает на батарейках, может давать небольшие погрешности – на пару единиц. Но эти две единицы никаким образом не повлияют на сомнение о наличии высокого давления.

Итак, если прибор показывает систолическое давление (сердечное) выше 140 единиц, а нижний показатель находится в пределах 90 и выше, это уже повод для посещения врача. А уж тем более, если такой уровень артериального давления сохраняется на протяжении длительного времени.

В том случае, когда доступа к самостоятельному замеру не имеется, необходимо знать основные симптомы, которые могут свидетельствовать о наличии отклонений в артериальном давлении в сторону его увеличения:

болевые проявления в сердечной области,
состояние тревожности и волнения, отдышка,
носовые кровотечения, нарушение координации,
панические атаки и ощущение частого сердцебиения,
мерцание «молний» и появление пятен перед глазами,
приливы крови к голове, покраснение лица, потение,
головные боли в лобной и височной зонах,
похолодание конечностей, подкожные мурашки,
онемение любой части тела – половина лица, руки, ноги и др.

Как лечить высокое давление

Данная патология требует тщательного осмотра пациента у врача: сдачу основных анализов (кровь, моча) на выявление причины повышенного давления, прохождение обязательного исследования работы сердечной мышцы путем электрокардиограммы, обследование функциональности мозговых полушарий при помощи томографии, при особых случаях может потребоваться прохождение УЗИ сердца.

После полученных результатов, специалистом делается заключение о причастности высокого давления к расстройствам в сердечно-сосудистом отделе или к отклонениям в иных системах организма. Следовательно, схема лечения строится в индивидуальном порядке, в зависимости от случая.

Для лечения употребляются только те препараты, которые прописал доктор. Самолечением заниматься строго не рекомендуется, так как некомпетентность в данной области медицины может обойтись слишком дорого для жизни человека. Основное, что требуется от больного для оказания себе помощи, это:

своевременное обращение к специалисту, полное соблюдение его рекомендаций относительно лечения,
абсолютное искоренение вредных привычек, в частности – бросить курить, пить,
введение в пищевой рацион полезных для сосудов продуктов – рыбных блюд, чеснока, сухофруктов, свежих овощей, плодов, ягод,
исключение из суточного меню пищи, насыщенной неактивными липидами – масла и маргарина, пирожных и тортов, хот-догов, сдобы, консервов, колбас и пр.,
следить за массой тела, ожирение – основной враг для сердечно-сосудистой системы,
ограничить в своем питании неумеренно соленые блюда, соль в избытке – провокатор отеков и кальциевых отложений в сосудах,
заняться посильной физкультурой, особенно благоприятно сказываются на состоянии человека кардиологические упражнения – езда на велосипеде, плавание, легкие пробежки.

Чем опасно высокое давление для человека

Долгое сохранение высокого показателя артериального давления может серьезно отразиться на здоровье. Так как сердечная мышца при хроническом состоянии, для которого характерно увеличение напора крови в больших артериях, претерпевает огромные нагрузки, жизненно важный орган и сосуды быстро изнашиваются. Это неизбежно ведет к опасным осложнениям, таким как:

появление внезапного инсульта,
клиническое развитие инфаркта,
образование тромбов в сосудах, развитие атеросклероза,
возникновение сильных отеков в руках и ногах,
нарушение кровоснабжения в органах, и их дисфункция,
склеротическое поражение сетчатки глазного яблока.

Именно ввиду опасных осложнений, что могут привести к смерти, людям необходимо прислушиваться к тем первым сигналам высокого давления, которые посылает организм, и первым делом идти в больницу. Кардинальная смена образа жизни – диета, спорт, отдых, здоровый сон, свежий воздух и положительные эмоции – поможет вовремя скорректировать начальные артериальные отклонения, а также избежать развития несовместимых с жизнью патологических процессов.

Автор: врач-терапевт высшей категории Ноготкова Тамара Игоревна