Хондроз — это заболевание позвоночного столба, характеризующееся преобразованием хрящевой ткани в костную. Поначалу патология может протекать бессимптомно, что затрудняет ее лечение на поздних сроках, когда она уже дает о себе знать. Лечение хондроза народными средствами в домашних условиях — наиболее действенный и безопасный на сегодняшний день метод.
Симптомы
Первым симптомом, на который следует обратить внимание, является резкая боль (люмбаго, ишиас, люмбоишиалгия) в месте локализации хондроза. Возникает после длительного пребывания в одном положении или после физической нагрузки. Люмбаго представляет собой жгучую боль, заставляющую человека согнуться. Для ишиаса характерен стреляющий характер боли, отдающей в ягодицы и ноги. Люмбоишиалгия объединяет прострел в спине с симптомами ишиаса. Помимо этих тревожных признаков, также могут наблюдаться:
- Хруст в костях. Этот симптом заметен при поражении шейного отдела позвоночника.
- Гул в ушах.
- Нарушение равновесия и головокружения.
- Головные боли.
- Резкое падение зрения.
Подробнее о симптомах заболевания расскажет невропатолог Игорь Торчинов:
При хондрозе грудного отдела позвоночника, пациенты замечают болезненное дыхание и спазмы в области сердца. Симптомы хондроза этой области схожи с признаками стенокардии, межреберной невралгии и различных легочных патологий. Важно вовремя диагностировать этот тип хондроза, так как в дальнейшем он может привести к заболеваниям органов, расположенных в этой области.
Если болезнь локализуется в пояснице, то наблюдаются проблемы с мочеиспусканием, желудком и чувствительностью в месте патологии. И основным симптомом является боль во всем поясничном отделе позвоночника после физических нагрузок, переохлаждения и длительного пребывания в неудобном положении.
Когда у больного возникают частые мигрени, повышенная утомляемость и не проходящие боли при поворотах и наклонах головы, то, скорее всего, это хондроз шеи.
Острый хондроз позвоночника выражается очень сильной нестихающей болью, которая затрудняет движения больного. Порой бороться с ней помогают лишь народные рецепты.
Причины возникновения
Совсем недавно основной причиной возникновения хондроза считалось возрастное изнашивание хрящевой ткани позвоночника и возникновение на ее месте костной. Такое изменение блокируют нервы и мышцы, что влечет за собой сильную боль. Теперь причинами могут являться малоподвижный образ жизни, неудобная подушка и даже частый прием контрастного душа (вызывает тонус мышц и приводит к хондрозу).
Хондроз спины может развиться из-за следующих проблем:
- частые стрессы,
- длительное пребывание позвоночника в неудобных позах,
- физические нагрузки,
- заболевания эндокринной системы,
- избыточный вес,
- низкая физическая активность,
- повышенное артериальное давление,
- длительное напряжение одной группы мышц,
- переохлаждение,
- заболевания сердечно-сосудистой системы,
- высокий сахар в крови,
- нарушения обмена веществ,
- неправильное питание, без витаминов и необходимых микроэлементов,
- патологии позвоночника (сколиоз, травмы спины, плоскостопие),
- инфекционные заболевания.
Диагностика
Для выявления хондроза позвоночника, больной направляется на осмотр к невропатологу. Врач должен проявлять внимательность при диагностике заболевания, так как часто его симптомы совпадают с признаками более тяжелых болезней (стенокардия, инфаркт миокарда и прочие).
Помимо осмотра и опроса пациента, врач назначает МРТ, КТ или рентген отдела позвоночника, в котором развивается хондроз. Рентгенография считается самым простым и доступным методом исследования. МРТ считается самым информативным способом изучения позвоночника больного и подходит для более детального просмотра всей картины болезни.
Если после подтверждения хондроза, пациент собирается применять народные методы лечения, то стоит проконсультироваться с невропатологом.
Лечение традиционными методами
К сожалению, восстановить позвоночник невозможно, но можно предотвратить его дальнейшее поражение хондрозом.
Из традиционных методов лечения наиболее часто применяется массаж, который можно проводить в домашних условиях. Он улучшит кровообращение, снимет напряжение с позвоночника и поможет в восстановлении питания межпозвоночных дисков.
Для получения желаемого эффекта, нужно пройти курс хотя бы из 10 сеансов. При выраженной боли в позвоночнике, лечение хондроза таким методом нужно временно прекратить. Противопоказания к массажу имеют:
- Пациенты с повышенным давлением.
- Беременные.
- Люди с артрозом.
- Больные с инфекционными заболеваниями и воспалительными процессами.
Также, кроме массажа рекомендуется пересмотреть питание больного с исключением из рациона продуктов с содержанием щавелевой кислоты.
Врачи рекомендуют регулярно посещать бассейн. Водные процедуры снимают тяжесть с позвоночника и прочие симптомы хондроза.
Фармацевтические средства для лечения хондроза позвоночника применяют после консультации со специалистом. Врач назначит и подберет нужное лекарство. Это могут быть нестероидный противовоспалительный препарат (Нимесил,Седальгин), анальгетики (Панадол, Цитрамон), анестетики (Лидокаин), миорелаксанты (Мидокалм), хондропротекторы (Алфлутоп), витамины группы В (Витрум, Дуовит).
Нужно понимать, что препараты не избавят человека от болезни позвоночника, а лишь помогут избавиться от неблагоприятной симптоматики. Поэтому лечить хондроз нужно комплексно (препараты, народные методы и прочее).
Как можно лечить хондроз в домашних условиях?
Нововведениями в области лечения хондроза считаются вакуумная терапия, минеральные воды, грязи, акупунктура, мануальная терапия, сухое вытяжение и применение лазерных лучей. При иглоукалывании важно выбрать опытного и надежного мастера, чтобы не нанести позвоночнику еще больший вред.
Максимальный эффект при лечении хондроза в домашних условиях можно получить при использовании средств народной медицины. Подробнее смотрите видео ниже:
Лечение заболевания в домашних условиях – это непросто эффективно, но и комфортно, а если подключить народную медицину, то еще и безопасно.
Шейный отдел
Шейный отдел позвоночника, пораженный хондрозом, можно лечить несколькими способами. Рецептов народной медицины существует великое множество, поэтому ниже приведены лишь самые популярные из них.
Массаж. Массаж своими руками поможет в короткие сроки справиться с болью в шее. Особенностью метода является воздействие на место локализации исключительно пальцами, без применения ладоней. Для усиления эффекта снятия тонуса мышц и для лучшего кровообращения рекомендуется применять специальные вибромассажеры (использовать исключительно на смазанной кремом или маслом коже).
ЛФК. Гимнастика и физические упражнения следует начинать только после проведения разминки. После разогрева мышц, можно сделать несколько упражнений. При выполнении первого нужно с выпрямленной спиной сесть на стул и запрокидывать голову назад, а затем плавно нагибать вперед (болевых ощущений быть не должно). Так делать около 3 минут. Не вставая со стула, перейти к следующему упражнению и медленно поворачивать голову из стороны в сторону с той же продолжительностью, что и раньше.
Рецепты народной медицины:
- Пояс из овечьей шерсти. Пользоваться им нужно несколько часов в день, оборачивая в него шею.
- Три столовых ложки акации растереть и залить 0,5 л водки. Настаивать лекарство неделю. По истечении этого срока, можно применять средство.
- Перетереть 2 очищенных картофелины и добавить в эту массу мёд (2 ложки), использовать в качестве компрессов.
- Измельчить сухой корень лопуха и залить 1 столовую ложку массы кипятком, настаивать полчаса. Сделать 15-минутный компресс, обернуть его пленкой и шарфом.
- Сок листьев столового хрена смешать в равных пропорциях с водкой и натереть смесью больное место. Также считается эффективным прикладывания к шее обратной стороной листьев хрена.
- Сделать отвар из цветков зверобоя, лопуха и корней одуванчика, использовать как компресс.
- Чай из измельченных сухих корней подсолнечника. Пьют такой отвар на протяжении месяца три раза в день.
- Компресс с мумие и медом – очень известный народный метод лечения хондроза.
Грудной отдел
Когда хондроз поразил грудной отдел позвоночника, то лечение в домашних условиях может проходить следующим образом:
- Упражнения, представляющие собой повороты и наклоны туловища вправо и влево. Лечение физическими упражнениями запрещено в период обострения хондроза.
- Изменение рациона. Исключение из него животных жиров, острой и соленой пищи, алкоголя, крепкого чая, кофе и рафинированной пищи. Растительная пища должна преобладать, а калорийность понижена.
- Специальный ортопедический матрац. Такое приспособление принимает форму позвоночника и помогает достичь его максимального расслабления.
- Водные процедуры. Вода снижает нагрузку на позвоночный столб. Полезным будет добавить в ванну подорожник, чистотел, одуванчик, хвою и сосновые шишки. Это на какое-то время уберет болевые ощущения за счет улучшения кровообращения в пораженной области.
- Аппликатор Ляпко. Помогает запустить процессы кровотока и лимфотока.
- Рецепты мазей в домашних условиях.
Читайте статью по теме: мазь от хондроза.
Народные рецепты:
- В стакан оливкового масла всыпать измельченные лепестки гвоздики, полчаса подержать емкость на медленном огне, остудить и процедить.
- В равных пропорциях смешать измельченные листья фикуса и сливочное масло, потомить в духовке два часа.
- 50 г камфары добавить в пол стакана спирта, перемешать. Затем добавить 50 г горчицы и 100 г взбитого яичного белка, влить воду и довести до консистенции густой пасты. Наносить смесь под платок на больное место перед сном на протяжении двух недель.
- Парафин разогреть до температуры 40 градусов. Применять в качестве компресса не менее 15 раз.
Поясничный отдел
Хондроз поясницы в домашних условиях можно лечить несколькими методами.
Массаж поможет избавиться от болей и напряжения в этом отделе позвоночника. При осуществлении процедуры рекомендуется применять барсучий или медвежий жиры.
Физические упражнения. Для их выполнения, прежде всего, следует получить одобрение у лечащего врача. Наилучшими физкультурными элементами будут:
- Вис на турнике или перекладине на протяжении 2-3 минут.
- Наклоны в стороны с руками на поясе по 20 раз в каждую.
Физические упражнения во время хондроза помогают укрепить мышечный корсет. Подробнее смотрите видео ниже:
- Вращения тазом с вытянутыми вдоль корпуса руками.
- Лежа на спине выполнять упражнение «велосипед» (ноги подняты перпендикулярно туловищу и имитируют кручение педалей).
Рецепты народной медицины:
- 0,3 л этилового спирта смешать с 10 мл камфорного масла и 10 мл йода. Смесь использовать в качестве мази.
- Измельченные цветки и лепестки мать-мачехи залить нашатырным спиртом. Настойку хранить месяц в темном месте и лишь потом применять для растирания.
- 50 г горчичного порошка смешать с 3 яичными желтками и 50 мл этилового спирта, настаивать 12 часов в прохладном месте и использовать в качестве компресса.
- В термос залить кипяток, в него всыпать измельченный лавровый лист (полпачки), закрыть крышкой и дать настояться ночь. Принимать на протяжении трех суток днем небольшими единичными глотками за раз, затем сделать перерыв на неделю и повторить курс лечения.
Также при лечении хондроза помогает поочередное постукивание скалкой по плечам. После того как проработан плечевой корпус, движения повторяются в районе лопаток и по всей длине позвоночника. Либо другим методом выполнения этого упражнения может стать катание спиной лежа на скалке.
После консультации с врачом разрешается применение обезболивающих или согревающих мазей (Финалгон, Долобене, Капсикам, Вольтарен, Никофлекс, Кетонал).
В этой статье мы подробно расскажем о причинах боли под левой лопаткой сзади со спины.
Для того чтобы узнать, как лечить хондроз в домашних условиях при конкретной его локализации, следует посетить лечащего врача. Не стоит также забывать, что народная медицина – это только один из методов лечения, стоит использовать сразу несколько способов.
В случаях, когда пациент испытывает сильную боль, ему рекомендуется придерживаться постельного режима, соблюдать диету, принимать обезболивающие препараты и применять местные средства в домашних условиях.
Хондроз — это опасное заболевание, которое требует правильного и своевременного лечения. Поэтому, если обнаружены какие-либо симптомы заболевания, следует незамедлительно обратиться к врачу. Тогда получиться добиться эффекта от лечения народными рецептами, покупными средствами и регулярными упражнениями в домашних условиях.