Особенности и польза классического массажа

Классический массаж используется для лечения и профилактики многих заболеваний. Выполнение правильных приемов позволяет достигнуть эффекта, при котором боли и спазмы исчезают. Классический массаж применяется для улучшения кровообращения, повышения тонуса кожи и мышц. Данная процедура также назначается при необходимости восстановления функции суставов и регенерации тканей.

Польза классического массажа

Разобраться в вопросе о том, что такое оздоровительный массаж и как он влияет на организм человека, поможет знание о том, что классический массаж назначается при необходимости увеличения кровоснабжения отдельных частей тела или органов. Люди, прошедшие курс лечения или профилактики, отмечают значительное улучшение в состоянии здоровья. Процедуры помогают обрести жизненные силы и вернуть физическую энергию. Лечебные эффекты массажа подтверждаются многочисленными исследованиями и наблюдениями.

Какие виды классического массажа применяются в медицинской практике

Самыми популярными являются спортивные, косметические, лечебные и гигиенические массажи. В медицинской практике также применяется реанимационный и профилактический вид. Европейские и восточные школы используют различные подходы к выполнению и методы воздействия на организм.

Многие пациенты задаются вопросом о том, чем классический гигиенический массаж отличается от классического лечебного. Принципиальное отличие заключается в цели предназначения. Гигиенический массаж еще называют оздоровительным. Его назначают с целью общего укрепления здоровья. А вот лечебный массаж направлен на устранение конкретных заболеваний и дефектов.

Современная медицина учитывает не только те виды массажа, которые выполняются руками. Многие процедуры требуют использования специальных аппаратов

Особенности гигиенического массажа

Оздоровительный (гигиенический) массаж назначается в следующих целях:

• общее укрепление здоровья,
• поддержание нормального уровня жизнедеятельности,
• повышение иммунитета,
• профилактика болезней.

Чаще всего для достижения желаемого эффекта достаточно пройти курс общего массажа. Процедуры назначаются в качестве вспомогательной терапии во многих отраслях медицины.

Особенности лечебного массажа

Лечебный массаж назначается в качестве дополнительного метода профилактики или реабилитации. Он может иметь общий или целевой характер. Процедуры назначаются как при наличии травм, так и при развитии заболеваний внутренних органов.

В зависимости от специфики болезни выбирается методика и частота выполнения манипуляций. Изучая виды лечебного массажа, необходимо обратить внимание на две школы (европейский классический и рефлекторно-сегментарный). Каждое направление, в свою очередь, распределяется на более узкие области. Выбор лечебного массажа зависит от симптоматики, особенностей здоровья пациента и стадии развития заболевания.

Польза общего лечебного массажа

Общий лечебный массаж позволяет оказывать воздействие не только на отдельные части тела, но и на внутренние органы. После курса реабилитации наблюдаются значительные улучшения в общем состоянии здоровья.

Особенности локального лечебного массажа

Локальный массаж – это комплекс механических воздействий на определенный участок тела, который нуждается в лечении или реабилитации. От характера и особенностей заболевания зависит способ выполнения процедур и интенсивность.

Характерной особенностью местного массажа является то, что специалист начинает разминать проблемную зону по направлению снизу вверх. Это позволяет улучшить кровообращение, повысить мышечный тонус и избавиться от болевых ощущений. После курса таких процедур пациент забывает о застойных процессах, болях и спазмах. Значительно снижается риск защемления нерва. Массаж для здоровья применим ко всем возрастным группам пациентов при отсутствии противопоказаний.

Применение спортивного массажа

Традиционно массаж используется в спортивной области. Представители этой сферы больше всего страдают от растяжения мышц и связок, повреждений суставов и других травм. Спортивный массаж позволяет справиться с последствиями растяжений, ушибов и других травм. Перед тренировками и соревнованиями спортсмены обязательно проводят легкий тонизирующий массаж, который позволяет разогреть мышцы перед значительными нагрузками. Часто назначаются и лечебные процедуры, направленные на реабилитацию и восстановление опорно-двигательной системы.

Польза косметического массажа

Массаж и его влияние на организм позволяют поддерживать здоровье в удовлетворительном состоянии. Косметический массаж направлен на укрепление кожи и волос, улучшение их структуры и внешнего вида. Данный вид массажа зачастую применяется в комплексе с другими косметическими методиками, демонстрируя высокие показатели эффективности.

Показания и противопоказания к общему классическому массажу

Если вы не знаете, когда необходим лечебный массаж, тогда ознакомьтесь с основными показаниями к его применению. Положительный эффект лечебный массаж оказывает практически во всех направлениях реабилитации. Однако при назначении процедур врач всегда учитывает особенности здоровья и общую клиническую картину.

Правильная подготовка тела к массажу

Прежде чем начинать курс лечения, необходимо изучить описание подготовки тела к массажу. Процедуру лучше начинать в спокойном и расслабленном состоянии. Сконцентрируйтесь на своем теле и постарайтесь мыслить позитивно. Воздержитесь от приема пищи за час до начала сеанса. После массажа также лучше не нагружать организм пищей на протяжении 40-60 минут.

Массаж на все тело позволит максимально расслабиться и получить заряд жизненной энергии. В сочетании с другими профилактическими мероприятиями эта процедура поможет предупредить развитие многих заболеваний.

Смешение ароматов может помешать процессу оздоровления, поэтому перед походом в массажный кабинет лучше воздержаться от использования парфюма

Основные приемы массажа

Массаж основывается на применении конкретных приемов и методик. Профессиональный массажист должен уметь использовать специальные техники, которые оказывают положительный эффект на здоровье человека. Приемы лечебного массажа применяются поочередно, интенсивность и комбинация движений зависит от поставленной цели.

Применение поглаживания в классическом массаже

Прием поглаживания имеет следующие разновидности:

• крестообразное,
• гребнеобразное,
• щипцеобразное.

Движения выполняются ладонями, запястьем, большим и указательным пальцем, тыльной частью кисти. По характеристикам приемы бывают обхватывающими и плоскостными. Неврологический лечебный массаж включает поглаживание и другие приемы воздействия на тело человека.

Прием растирания в классическом массаже

Данный прием классифицируется на следующие виды:

• крестообразное,
• смещение,
• щипцеобразное,
• пиление.

Такие действия оказывают на организм сильный расслабляющий эффект. Улучшается кровообращение, повышается циркуляция крови, ткани насыщаются кислородом и питательными веществами.

Разминание в классическом массаже

Прием разминания имеет следующие разновидности:

• сдвигание,
• валяние,
• растяжение,
• надавливание,
• сжатие,
• выжимание.

Применяются продольные, спиралевидные, поперечные и кольцевые движения. Воздействие на тело массажист оказывает одной, а затем двумя руками.

Вибрации в классическом массаже

В классическом массаже выполняется прерывистая и не прерывистая вибрация. При использовании данного приема используется потряхивание, сотрясение, встряхивание. Специалист в процессе выполнения массажа использует основание ладони, большой, указательный и средний палец. Лечебный массаж на дому должен проводиться только при наличии специального оборудования и расходных материалов. Для улучшения контакта рук с телом пациента используются крема, гели и ароматические масла. Многие из таких средств оказывают положительный эффект на здоровье кожи и дыхательной системы, поэтому могут назначаться отдельно лечащим врачом в качестве вспомогательного метода улучшения здоровья.

Методика проведения классического массажа

Классический лечебный массаж начинается с легких и непринужденных поглаживаний. После того как пациент полноценно расслабился, можно переходить к растиранию. Данный прием предполагает довольно сильное давление на кожу, но не максимально допустимое.

Далее можно переходить к основному приему в лечебном или спортивном массаже – разминанию. Такие действия должны быть максимально интенсивными и глубокими по сравнению с другими приемами.

Последней фазой массажа является вибрация. Этот прием выполняется посредством похлопывания и встряхивания. Техника лечебного массажа вибрационного направлена на стимулирование нервно-мышечной системы и активизацию процессов кровообращения.

Продолжительность и место проведение лечебного массажа

Чаще всего курс массажа состоит из 8-12 сеансов. Классический лечебный массаж проводится в среднем в течение 25 минут. Если осуществляется профилактика заболеваний спины и позвоночника, тогда время процедуры может продлиться до 50 минут. Массирование шеи не затягивается более, чем на 10 минут. На зону поясницы уходит не более 8 минут. Выполнением процедуры должен заниматься только квалифицированный массажист. Неправильное выполнение массажных техник может привести к значительному ухудшению здоровья.

Если вы не знаете, где сделать лечебный массаж, обратитесь за советом к лечащему врачу. Он обязательно подскажет проверенные места, в которых работают опытные специалисты. Для прохождения курса лечения можно записаться в больничный кабинет или массажный салон. При наличии медицинских показаний стоит обратиться к специалисту, который имеет опыт в лечении конкретных заболеваний.

Перед тем как планировать сеансы, убедитесь, что массажист имеет соответствующую квалификацию и достаточный опыт работы

Роль лечебного массажа в реабилитации пациентов

Массаж как средство реабилитации отлично зарекомендовал себя в различных сферах медицины. В процессе выполнения процедуры специалист оказывает воздействие не только на рецепторы кожи, но и на более глубокие структуры (мышцы, внутренние органы и системы). Выполнение правильных техник способствует выбору в кровь биологически активных веществ, которые позволяют нормализовать общее состояние здоровья.

Роль массажа в реабилитации и лечении пациента определяется высокой эффективностью и действенностью существующих методик, направленных на укрепление здоровья пациентов. Процедуры проводятся в больницах, лечебных кабинетах, санаториях и поликлиниках с учетом строгих правил и под наблюдением врачей.

Реабилитационный массаж является медицинской процедурой, поэтому перед назначением пациенту требуется пройти ряд обследований, чтобы исключить риск возможных противопоказаний.

Совместимость массажа с другими методами реабилитации

Чаще всего массаж сочетается с теплолечением, основными методами которого являются:

• индуктотермия,
• водяная ванна,
• парафиновая аппликация.

В медицинской практике можно встретить сочетание массажа со светолечением. проводится через 3-4 часа после световых процедур.

Сочетание массажа с другими методами реабилитации позволяет ускорить процесс выздоровления и разработать комплексный подход к лечению. Выбор сопутствующей терапии зависит от специфики заболевания и особенностей протекания болезни. Процедуры назначаются в сочетании с лечебной физкультурой, купанием, обливанием и закаливанием. В комплексе такие методы реабилитации дают заметный оздоровительный и восстановительный результат.

Общий классический массаж: Видео

(Пока оценок нет) Загрузка… Похожие записи: Как проводится ЛФК и массаж при дисплазии тазобедренных суставов у новорожденных Можно ли делать массаж при мастопатии – строго врачебное назначение Как быть, если после мануальной терапии стало хуже Чем принципиально мануальная терапия отличается от остеопатии Видео по теме:&quot,Познавательный фильм&quot,: польза и вред от массажаО пользе массажаЛекция о пользе и вреде массажаФизиологичекое воздействие массажа на организм человека. Показания и противопоказания…

(Пока оценок нет)

Загрузка...